7 consejos para los empleados de la FMH que quieren ser productivos

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Si está trabajando desde casa, puede sentirse tentado a creer que su productividad depende completamente de usted. Pero ese no es el caso: su productividad puede depender de muchos factores fuera de su control, incluidas las demandas que otros le imponen.

Por lo tanto, ayuda si los empleadores tienen herramientas y estrategias para ayudarlos a mantenerse productivos en la era del trabajo remoto. Aquí hay 7 consejos para los empleados de la FMH que quieren ser productivos (y felices):

1. Crea una rutina, pero no seas demasiado duro contigo mismo

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Es importante tener una rutina, pero no sientas que tienes que ser la persona más productiva del mundo. Recuerde: su tiempo fuera del trabajo es tiempo fuera del trabajo. Si te sientes cansado o estresado, está bien que no hagas mucho.

Siempre puede recuperar el tiempo perdido más adelante en el día o la semana poniéndose al día con sus tareas y proyectos.

También es importante no esforzarse demasiado: si hay demasiadas cosas por hacer (o incluso si no las hay), resista la tentación de hacerlas todas a la vez.

En lugar de trabajar sin parar hasta que todo esté terminado, planifique cuánto tiempo llevará cada tarea para que pueda terminar a una hora razonable sin haberse agotado por completo.

2. Manténgase conectado, y no solo para trabajar

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Manténgase conectado con sus amigos y familiares. Cuando trabaja desde casa, puede ser fácil sentirse aislado y solo. Tus compañeros de trabajo ya no están cerca y es posible que no tengas otras personas cerca con las que puedas socializar.

¡Piense en cuánto más feliz (y más productivo) sería si un amigo o familiar viniera todos los días a tomar café o almorzar!

Conéctate con personas que tengan intereses similares a los tuyos. Si no hay grupos de reunión locales que le interesen en su área, hay muchos grupos en línea donde puede conectarse con otras personas que comparten los mismos pasatiempos o intereses que los suyos.

Investigue un poco en Google (u otros motores de búsqueda) y vea si hay algo que atraiga sus intereses o pasiones, ¡y luego salga!

Conéctese con personas que trabajan en industrias similares. De esta manera, pueden inspirarse el uno al otro cuando hablen sobre sus proyectos para que no sienta que está haciendo todo solo, lo que a veces puede suceder cuando trabaja en casa todo el día sin nadie más a su alrededor.

3. Haz que tu espacio de trabajo trabaje para ti

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Haz que tu espacio de trabajo trabaje para ti. Lo primero que debe hacer es asegurarse de que cuando se siente en su escritorio, el entorno sea propicio para la productividad. Si se siente como un lugar donde puede hacer las cosas, será mucho más fácil para usted concentrarse y hacer las cosas.

Considere la posibilidad de conseguir un escritorio de pie. Esto suena como una idea original, pero muchas personas han descubierto que trabajar de pie las ha ayudado a ser más productivas al mejorar la circulación y permitirles moverse más libremente durante el día en lugar de sentirse atrapadas en un solo lugar. todo el día.

4. Controle su carga de trabajo

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Controlar su carga de trabajo es una parte importante de mantenerse productivo, y hay muchas herramientas que pueden ayudarlo a hacerlo. Por ejemplo, si está utilizando una lista de tareas pendientes, agregar plazos y fechas de vencimiento evitará que se olvide de un elemento importante al final del día.

Es posible que desee considerar una aplicación de seguimiento del tiempo como Traqq para que pueda ver cómo se gasta su tiempo mientras trabaja. Y si está trabajando de forma remota con colegas que están en otras oficinas o países, ¡aproveche herramientas como Slack y Zoom para la comunicación!

5. Reconozca y actúe sobre el agotamiento cuando ocurra

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Si experimenta agotamiento, es muy probable que se deba a una combinación de factores. Pero no importa cuál sea su situación, hay pasos que puede tomar para controlar y evitar sentirse agotado.

El primer paso es reconocer que existe el agotamiento y tomar medidas para combatirlo antes de que las cosas empeoren.

El agotamiento a menudo se caracteriza por sentimientos de frustración, agotamiento o aburrimiento, pero los signos van más allá de sentir que todo apesta.

Si su trabajo se siente abrumador a veces y causa estrés en otras áreas de su vida, considere si los problemas relacionados con el trabajo podrían estar contribuyendo a estos sentimientos; si es así, abordarlos puede ayudar a reducir los niveles generales de estrés y prevenir el agotamiento en el futuro.

6. ¡Toma descansos!

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¿Cómo saber cuándo tomar un descanso?

Si siente que su cerebro ha llegado a su límite, entonces puede ser hora de un descanso. Idealmente, tomar descansos a lo largo del día te ayudará a mantener tu mente fresca y lista para cualquier tarea.

Tomar descansos te ayuda a mantenerte enfocado y motivado. Cuando te sientes mentalmente agotado, es fácil perder el enfoque en la tarea que tienes entre manos. Al tomar un breve descanso, podrá recargar sus baterías para que todo lo demás parezca menos desalentador.

7. Establezca y mantenga límites saludables con su gerente

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Su gerente no es su amigo y nunca debe ser tratado como tal. Sin embargo, es una persona que está en condiciones de ayudarte a crecer profesionalmente y avanzar dentro de la empresa. Como tal, es importante mantenerlos al tanto de lo que estás haciendo.

Su gerente, sus colegas en general, también son fuentes valiosas para obtener comentarios sobre su trabajo.

Haga esto haciendo preguntas sobre lo que hace bien y lo que necesita mejorar de vez en cuando (no todas las semanas).

Esto les ayudará a saber dónde concentrar sus esfuerzos cuando llegue el momento de las revisiones de desempeño o las promociones/descensos/aumentos/etc., lo que demostrará que usted valora su opinión lo suficiente como para pedirla Y que está lo suficientemente comprometido como para esforzarse. en mejorarte profesionalmente para que tu carrera pueda avanzar en consecuencia.

¡También asegúrese de que después de que terminen las horas de trabajo no se espera que esté en línea! Mantenga su vida separada de su trabajo para que pueda disfrutar significativamente de ambos sin sentirse agotado todo el tiempo y, por lo tanto, menos productivo en general.

Conclusión

Si está interesado en trabajar desde casa, la clave es encontrar un equilibrio que funcione para usted. Es posible que no siempre seas productivo en todo momento, pero existen muchos consejos para los empleados de WFH que desean ser productivos y sentirse más cómodos con su rutina de trabajo.

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