Nuestros colchones juegan un papel crucial a la hora de ayudarnos a dormir bien por la noche, y un colchón incómodo o viejo impedirá que podamos dormir bien. Pero, ¿cómo saber cuándo necesita un colchón nuevo? En esta guía, analizaremos las siete señales clave de que es necesario reemplazar su colchón, para que sepa a qué debe prestar atención.
Después de leer, si definitivamente es hora de sacar su tarjeta de crédito, consulte nuestra guía de mejores colchones en el mercado para ayudarle a elegir uno nuevo. Sin embargo, si su colchón tiene menos de cinco años o es demasiado firme o blando, es posible que pueda salirse con la suya con uno de los siguientes mejores cubrecolchones en cambio.
Ahora es una buena época del año para invertir en un colchón nuevo, y muchas marcas ofrecen ofertas anticipadas para las fiestas navideñas. Echa un vistazo a nuestro ventas de colchones página para ver los últimos descuentos.
8 señales de que es hora de comprar un colchón nuevo
1. Tu colchón tiene 10 años o más.
Desde el más barato hasta el más caro, todos los colchones tienen una vida útil. Algunos modelos de látex premium durarán alrededor de 20 años, pero otros necesitan ser reemplazados con más frecuencia. Los modelos con resortes internos tienen la vida útil más corta, entre cinco y siete años, mientras que los modelos híbridos y de espuma viscoelástica pueden durar hasta 10 años. Conocimiento ¿Con qué frecuencia debes cambiar tu colchón? significa que puedes asegurarte de reemplazar el tuyo antes de que esté completamente listo para jubilarse.
2. Te despiertas con dolores y molestias
Si te despiertas con dolores y molestias todos los días, tu colchón podría ser el culpable. Un colchón viejo ya no soporta la columna ni los puntos de presión, lo que somete a las articulaciones a una tensión constante. Esto provoca dolor al despertar.
Sin embargo, antes de culpar a su colchón, piense si el dolor desaparece poco tiempo después de despertarse o si dura todo el día. Si dura todo el día, el dolor podría deberse a otra cosa y debes buscar atención médica. Si resulta que hay otra razón para su dolor, uno de nuestros Los mejores colchones para el dolor de espalda. Las selecciones deberían ayudarle a dormir mejor durante la noche.
3. Su colchón tiene grumos o está hundido
A medida que su colchón envejezca, estará sujeto a desgaste. Pero eventualmente esto lleva a que se formen bultos y se hunda en el colchón, dejando a quienes duermen con una superficie incómoda para tratar de quedarse dormidos. No puedes arreglar un colchón hundido, pero puedes reducirlo. por un periodo de tiempo. Sin embargo, si consejos como girando tu colchón no funcionan, es hora de hacer el esfuerzo y pedir un colchón nuevo.
4. Sigues despertándote por la noche y no puedes ponerte cómodo.
Despertarse por la noche no es raro, con alrededor 35% de las personas despertarse por la noche varias veces a la semana. Pero si se despierta varias veces cada noche y tiene dificultades para encontrar una posición cómoda que le permita volver a dormir, es posible que sea necesario reemplazar su colchón. Sin embargo, tenga en cuenta que si tiene un colchón más nuevo, es posible que simplemente sea demasiado firme o demasiado blando para su estilo de dormir, desalineando la columna. Si este es el caso, pruebe con un cubrecolchón antes de comprar un colchón completamente nuevo.
5. Tu colchón se ha puesto amarillo
Una vez que tu colchón se ha puesto amarillo, nos tememos que no hay vuelta atrás. A medida que los colchones envejecen, empiezan a deteriorarse debido a la oxidación. Este es un proceso natural causado por el oxígeno en el aire, pero eventualmente hará que su colchón se vuelva amarillo. Las manchas de oxidación no huelen, pero tampoco se eliminan con la limpieza.
Sin embargo, antes de reemplazar el colchón, vale la pena comprobar que las manchas no hayan sido causadas por otros factores, como sudor, bacterias, moho o ácaros del polvo. Intentar limpiando tu colchón primero y, si esto quita las manchas, invierta en uno de mejor protector de colchon recomendaciones para minimizar futuras marcas.
6. Puedes sentir los resortes del colchón asomando
Este problema se observa con mayor frecuencia en colchones de resortes, donde las espirales están cubiertas por una capa de espuma. Esta espuma se desgasta más rápido que en otros tipos de colchones y esto ejerce presión sobre las espirales. Es posible que incluso veas este problema eventualmente con el mejores colchones híbridos, pero tardará mucho más en suceder. Si puede sentir los resortes sobresaliendo cuando se acuesta en la cama, o puede ver su contorno, el colchón ya no se puede salvar y necesita ser reemplazado.
7. Duermes mejor en cualquier lugar menos en casa
Si te vas a un hotel o te quedas en casa de un amigo y duermes bien por la noche, pero no puedes sentirte cómodo en casa, lo más probable es que tu colchón sea el culpable. Nuestro Los requisitos para dormir cambian a medida que envejecemos., al igual que nuestros cuerpos y nuestras necesidades de comodidad. Por lo tanto, es posible que el colchón que compró hace cinco años ya no le brinde los niveles de comodidad que necesita. Si sus patrones de sueño y su cuerpo han cambiado, piense en comprar un colchón nuevo más adecuado a su edad actual.
8. Tus alergias están empeorando
Si eres alérgico, estarás acostumbrado a sufrir durante la temporada de alergias. Pero si descubre que sus alergias empeoran fuera de estos horarios, y especialmente cuando se acuesta en la cama, es posible que necesite reemplazar su colchón.
¿Por qué es esto? Bueno, los colchones viejos pueden albergar moho y bacterias, especialmente si no han sido cuidados. Por lo tanto, antes de salir corriendo a comprar un colchón nuevo, le sugerimos realizar una limpieza profunda para eliminar el polvo, los ácaros, la piel muerta y otros alérgenos. A continuación, cubre tu colchón con un protector de colchón antialérgico.
También debes considerar si tu almohada podría ser la culpable, ya que toda la piel muerta y los aceites de tu cara y cuero cabelludo se hundirán en la almohada durante la noche. Muchas almohadas son lavables, así que intente limpiarlas primero y luego coloque un protector de almohada nuevo o cámbielo por una almohada diferente. Si este es el problema y la limpieza no funciona, invierte en uno de nuestros mejor almohada selecciones. Si la limpieza no funciona y la almohada no es la culpable, es hora de considerar un colchón nuevo.
2023-12-28 09:00:40
#señales #hora #reemplazar #colchón,
Leave a Reply