Carolyn Hax: La tediosa tarea de tener que pedirle al cónyuge que haga los quehaceres

Adaptado de una discusión en línea.

Querida Carolyn: Así que entiendo el concepto de dividir las tareas y acordar quién hará qué por adelantado. Pero estoy luchando sobre cómo hacer eso en la vida diaria. Mi esposo tiende a pasar por alto el bote de basura que se desborda, los platos amontonados por todo el mostrador, la puerta de entrada abierta de par en par mientras entran insectos y hojas, las latas de refresco y los envoltorios de comida vacíos al azar por la casa, etc. Lo suyo es que si algo me molesta, entonces necesito decirle que lo arregle o lo limpie. Pero me molesta tener que pedirle que haga cosas básicas que equivalen esencialmente a la cortesía y el respeto de vivir con otras personas.

Sin embargo, también veo que esto es un patrón: mis hijastros adultos no hacen tareas ni ayudan en la casa cuando están con nosotros a menos que se lo pidamos específicamente. Y eso significa que lavarán los platos, pero solo si lo pides, todas las noches y todas las veces. Solo esperarán que otros lo limpien a menos que se les pida específicamente.

Entonces, ¿debería comenzar a negociar con mi esposo sobre lo que se debe hacer, por ejemplo, usted recogerá sus propias tazas de café Starbucks usadas, medio llenas y de hace tres días, sabiendo que él lo hará por un día y luego se detendrá e insistirá? Le pregunto de nuevo cada vez si quiero que lo haga.

Luchando: La tarea compartida falla cuando alguien se salta su parte. Es realmente así de simple y difícil de vivir, lo siento. Aquí hay dos sugerencias.

1. Déjale en claro que consideras una obligación señalar las tareas, por lo tanto, si él insiste en que lo hagas por él, entonces tu parte de otras tareas disminuye. Siéntense allí con lápiz y papel, juntos, y anoten cada trabajo para administrar su hogar. Cada uno de ustedes elige trabajos hasta que se asigna toda la lista. Una vez más, haz que “señalar las tareas” sea una de las tuyas, si es demasiado terco o inconsciente para notar un bote de basura lleno.

2. Poner cosas en el calendario y, correspondientemente, en su teléfono en forma de recordatorios. Las alarmas se pueden configurar para cada día X a la hora Y con la etiqueta “sacar la basura”. Configure sus teléfonos en esta sesión de división de listas.

Prueba esto al menos. Probablemente nunca va a ser perfecto porque “la puerta abierta de par en par” sugiere problemas de atención, y si su problema es la inconsciencia con un origen neurológico, entonces no es fácil de cambiar. Tampoco es personal, si eso ayuda.

Re: Tareas: Secundando el consejo de Carolyn de configurar múltiples alarmas telefónicas como recordatorios de tareas diarias. Mi marido es de la misma manera. Recientemente le diagnosticaron un trastorno de la función ejecutiva. Una vez que comprendí que básicamente se despertaba todas las mañanas con una pizarra en blanco paralizante en su cerebro de tareas, probamos algunas formas de desglosar la lista de tareas antes de llegar a la que no lo abrumaba más: alarmas telefónicas. De hecho, ahora disfruta preparándolos para el día siguiente antes de irse a dormir, porque le da una hoja de ruta de cómo será su próximo día. ¡Hay esperanza, lo juro!

Anónimo: Gracias por esto. Los déficits de funciones ejecutivas a menudo se confunden con agresión pasiva, cuando en realidad no son una opción, y por lo general conducen a las personas que los padecen a una frustración más profunda de lo que jamás podrían llevar al resto de nosotros que nos preguntamos por qué el basurero sigue no ha sido vaciado.

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