Home Salud Colesterol alto: La bebida con ‘potencia antioxidante’

Colesterol alto: La bebida con ‘potencia antioxidante’

by admin

El NHS tiene consejos sobre cómo reducir el colesterol.

Comer alimentos que no contengan altos niveles de grasas saturadas está en su lista.

La información sobre cuánta grasa saturada hay en su comida está disponible en el empaque.

Además, comer menos pasteles de carne, salchichas, carne grasosa, mantequilla, manteca de cerdo, ghee, crema, queso duro y galletas se recomiendan como alimentos a evitar si su objetivo es reducir el colesterol.

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