No hay un calendario para el duelo, pero hay formas de afrontarlo durante cada etapa emocional.
Si experimentó una pérdida durante la pandemia, ¿cómo abordó sus sentimientos y cómo superarlos? ¿Hubo libros, herramientas, medios terapéuticos o sitios web que le resultaron particularmente útiles? ¿Se rodeó de otras personas que experimentaron algo similar o encontró consuelo en conversaciones personales con un consejero?
Queremos escuchar acerca de las cosas que le brindaron consuelo para poder ofrecer sugerencias similares a nuestros lectores, que también pueden estar afligidos. Utilice el formulario a continuación para compartir sus ideas.
