Cómo Stefon Diggs de Buffalo Bills se mantiene unido dentro y fuera del campo

LA NFL La temporada puede haber terminado, pero eso no significa que el receptor abierto de los Buffalo Bills, Stefon Diggs, se esté ralentizando, al menos en el frente del cuidado personal. Conocido por esta versión ecléctica del estilo fuera del campo tanto como por sus movimientos en él, Diggs sabe un par de cosas sobre cómo la apariencia correcta, el cuidado personal y las prácticas de cuidado personal marcan la diferencia, no solo en cómo se ve, sino también en sentir. Y se apoyó mucho en ellos en lo que resultó ser una temporada bastante loca.

Nos reunimos con Diggs para averiguar exactamente qué incluye sus rutinas de cuidado personal antes y después del juego y descubrimos cuán en serio las toma. Así es como cuida su piel, su cabello y todo lo demás.

Salud de los hombres: Ya eres un ícono de estilo fuera del campo. ¿Cuál es tu secreto?

Stefon Diggs: Entro con la mentalidad de tratar de plasmar algunas de mis ideas alrededor del miércoles o jueves, y luego el viernes tengo mi decisión final. Pero a veces me gusta tomar una verdadera decisión de última hora. Creo que algunos de los mejores atuendos son los de última hora en los que simplemente juntas algunos de tus artículos favoritos y simplemente te diviertes con ellos.

Me ha gustado la moda desde que era joven, pero cuando eres joven, no tienes el dinero para comprar las cosas más elegantes. El dinero no compra el estilo. Quería verme bien con lo que tenía. Y tenías que hacer que funcionara. Me gusta ir a una tienda de segunda mano y comprar una chaqueta de mezclilla negra de $ 19 que ni siquiera sabes de dónde es. Disfruto de eso.

¿Cómo influye tu arreglo personal?

Tengo que poner mi mente en orden. Me gusta, al menos, lavarme la cara y hacer mi rutina de piel. Y luego me cortaré el pelo lo más cerca posible del día del juego, así que espero estar un poco más fresco. Me gusta tomarme mi tiempo con eso. es un proceso En realidad, es un proceso real para mí prepararme. Es algo que hablo en serio.

¿Siempre vas al mismo peluquero?

Tengo a alguien que vuela hacia mí donde sea que esté, cuando sea. Tengo que tenerlo allí. Si él no está allí, me sentiré un poco diferente solo porque no me siento tan alerta. Así que sí, lo vuelo fuera. Ahora también es un buen amigo mío.

Realmente no uso demasiados productos para el cabello. Puse las cosas del cabello en las manos de mi barbero. Podría usar mi pequeña esponja, pero ya veremos aquí y allá.

Mencionaste tu rutina de piel. ¿Cómo es?

Tengo almohadillas para la cara, tengo limpiadores, tengo aceites. La rutina nocturna es un poco más completa. Antes de irme a dormir, uso un limpiador y un humectante. He rebotado un poco con humectantes, pero [I like] Aveeno. Me hizo sentir más cómodo porque es ligero. No se siente tan espeso y eso es lo que prefiero. Dos veces por semana, me pongo una mascarilla negra que me gusta quitarme. Sudo mucho con el fútbol, ​​así que puede que me salgan muchos puntos negros. [and the mask helps with that]. Siempre me lo pongo y digo: “Sí, ahora estoy más listo”. Y en realidad solo soy yo sentado allí desplazándome en mi teléfono esperando que la máscara se seque. Me acuesto y me despierto con una buena piel. Soy un hombre nuevo.

¿Cómo influye tu vello facial?

Mi peluquero usa mi recortadora King C Gillette [when he cuts my hair]. Así que entra en un proceso de corregir mi cara primero y luego nos centraremos en mi cabello. Una cosa a la vez. Tengo que mantener mi vello facial igual. Les digo a todos que tengo una barba en entrenamiento en este momento, una perilla en entrenamiento. Así que es malditamente seguro que es un proceso. Pero no cambio nada. Me mantengo constante.

¿Qué más entra en tu rutina previa al juego?

Tomo mi clase de Duolingo. Realmente solo me estoy relajando. Trato de no hacer demasiado que me ponga en una mentalidad preocupante. Tengo que concentrarme en el juego. Voy al estadio escuchando R&B de la vieja escuela, y luego no escucho música real que me levante el ánimo hasta que esté en el campo. Trato de mantenerme lo más suave posible. Soy supersticioso, pero trato de no serlo, si eso tiene sentido. Porque si caigo en la superstición de “Oh, me comí un tazón de cereal y cinco gomitas antes del juego, hagámoslo siempre”, es posible que no me vaya bien.

¿Qué pasa con tu rutina después del juego?

Ahí es cuando realmente tienes que cuidar tu cara y tu cuerpo también. Recibo dos masajes a la semana. Tengo dos IV a la semana para recuperación e hidratación. Puedes imaginar lo cansado que estoy después del partido, como desgastado. Así que siento que la vía intravenosa me devuelve la vida. Voy a conseguir un refuerzo del sistema inmunológico, también. Es fácil enfermarse cuando estás tan cansado pero no descansas tanto. Cuando recibe IV, despierta a una nueva persona y obtiene una pequeña explosión de energía.

Siento que el cuerpo también sigue a la mente. Entonces, si me siento bien además de cuidar mi mente, mi cara, mi piel, mi cabello, tengo que cuidar mi físico para asegurarme de que también estoy bien.

¿Qué tan importante es esta rutina para ti?

Se trata de confianza y necesito sentirme confiado. Juego como me siento, como si fuera uno de esos jugadores que juego con mucha pasión. Puse mi corazón en mi manga y me encanta allí. Estoy cómodo allí. Así que tengo que sentirme bien cuando salgo. Tengo que tener los tacos correctos, tengo que tener la mentalidad correcta. Así que es mucho lo que entra. Y una vez que estoy allí mentalmente, siento que puedo dominar el mundo.