POTTSVILLE-La ola de calor está afectando la salud de las personas con dolencias cardiovasculares y respiratorias, dijo el jefe del departamento de emergencias de Lehigh Valley Health-Schuylkill.
El Dr. Robert Tomsho analiza formas de mantenerse fresco en el verano del miércoles 25 de junio de 2025 en el Hospital Lehigh Valley – Schuylkill en Pottsville. (Matthew Perschall/editor multimedia)
“No queremos ver a personas de 50 y 60 años con dolencias cardíacas que cortan el césped cuando hace calor”, dijo. “Puede contribuir a cosas como el dolor en el pecho y empeorar las cosas”.
En la primera ola de calor del verano, las temperaturas han llegado a los 90 durante los últimos cuatro días en el condado de Schuylkill. Se pronostica un alivio para el jueves.
Los valores del índice de calor, que miden cómo se siente cuando se esperaba que la humedad relativa se combine con la temperatura real del aire, llegaran en el rango de 105 a 108 grados, el Servicio Meteorológico Nacional advirtió en un aviso de calor.
El Dr. Robert Tomsho es jefe del departamento de emergencias del Hospital Lehigh Valley – Schuylkill en Pottsville. Durante una ola de calor, la gente tiene que tomar precauciones, dijo. (Matthew Perschall/editor multimedia)
Emitido el domingo, el aviso de calor permaneció vigente hasta las 8 pm del miércoles.
Mientras que más temperaturas estacionales parecen estar en el pronóstico en los próximos días, Tomsho señala que la reciente ola de calor no es probable que sea la última de verano.
Síntomas de agotamiento por calor
Reconocer los síntomas del agotamiento por calor es fundamental para evitar la condición más grave y potencialmente mortal de la carrera de calor, dijo Tomsho, un médico veterano de emergencias con títulos avanzados en fisiología y anatomía.
En una emergencia de calor, lo primero que ocurre es el agotamiento por calor, dijo. La sudoración fuerte, las náuseas y la fatiga son signos de agotamiento de calor, que, sin control, pueden provocar un golpe de calor.
“Estás corriendo, practicando fútbol o cortando la hierba y tu cuerpo se vuelve incapaz de compensar el calor”, explicó. “El cuerpo pierde la capacidad de enfriarse, su temperatura aumenta a 103 o 104 grados y usted entra en golpe de calor”.
La gente lanzó sus líneas en el parque del condado de Sweet Arrow Lake durante la primera ola de calor del verano, el lunes 23 de junio de 2025. (Matthew Perschall/Editor Multimedia)
La confusión, las náuseas y los mareos siguen, dijo, constituyendo una emergencia médica.
Los ancianos, particularmente aquellos que viven en apartamentos o hogares sin aire acondicionado, son propensos a un golpe de calor. Con el envejecimiento, la capacidad del cuerpo para regular la temperatura a menudo disminuye.
Usar un sombrero o ropa de ajuste suelto, evitar la sobreexerción y mantenerse hidratado son formas de minimizar el sobrecalentamiento.
Tomsho dijo que beber mucha agua es importante, pero hay momentos en los que puede no ser suficiente.
“Cuando estás en el calor demasiado tiempo, estás perdiendo electrolitos”, dijo. “Ahí es donde entran en juego cosas como las bebidas deportivas electrolíticas”.
Una de las mejores formas de determinar la hidratación, dijo Tomsho, es monitorear la cantidad y el color de la orina.
“¿Está disminuida su orina, su orina está oscura”, dijo. “Si está oscuro, no estás bebiendo suficiente agua”.
Tomsho, de 55 años, ha estado con LVH durante 20 años. Ha sido director médico en el departamento de emergencias de LVH-Schuylkill desde octubre.
Mantenerse fresco
La Cruz Roja Americana recomienda beber una taza de agua cada hora durante las olas de calor, incluso cuando no sea sediento. Evitar las bebidas azucaradas, con cafeína y alcohólica también ayuda.
La Cruz Roja también enfatiza la necesidad de seguridad del agua a medida que los niños toman piscinas. Los Centros para el Control de Enfermedades y los Informes de Prevención ahogados son la principal causa de muerte para los niños de 1 a 4 años, y la segunda causa principal de muerte por lesiones no intencionales para niños de 5 a 14 años.
Nunca deje a un niño desatendido cerca del agua, la Cruz Roja aconseja y designa a un observador de agua para vigilar a los niños y nadadores más débiles.
Las mascotas también necesitan atención especial durante el clima cálido.
Winifred Arlene, el perro, los pantalones mientras camina con la propietaria Lucy Portland en la calle Mahantongo en un caluroso día de verano en Pottsville, martes 24 de junio de 2025. (Matthew Perschall/editor multimedia)
Las personas para el tratamiento ético de los animales, o PETA, señala que los animales pueden sucumbir rápidamente al golpe de calor si se dejan al aire libre o en automóviles estacionados. Los pantalones pesados, el babeo excesivo y el letargo son signos de golpe de calor.
Camine a los perros durante los períodos más fríos y limite su tiempo al aire libre en el calor, manténgalos hidratados y enfríelos con agua a temperatura ambiente, aconseja PETA.
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