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Entrenamiento de cuatro semanas de enfoque de Shay Mitchell en OpenFit

by admin

Aunque los entrenamientos están pregrabados, es divertido sentir que estás haciendo ejercicio junto a Shay y Steph. Definitivamente ayudó a mi confianza que ellos luchan con muchos de los mismos ejercicios que yo hago.

Cada circuito es definitivamente un desafío, pero soportable porque Kelsey proporciona descansos de 30 segundos entre series y seguramente ofrecerá versiones modificadas de cada movimiento.

Desventaja: no hay música, y como alguien que confía FUERTEMENTE en los sonidos relajantes de Megan Thee Stallion para exagerar mi entrenamiento, esta fue una estafa definitiva. (Aunque, la nueva versión disponible ahora supuestamente incluye música).

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