La avalancha de descansos de las atletas da al deporte femenino una llamada de atención sobre la salud mental | Fútbol americano

tEl auge del deporte femenino ha traído fama y fortuna a un grupo de atletas femeninas, pero la mayor exposición, las crecientes presiones y la enorme demanda de tiempo han obligado a un número cada vez mayor a alejarse del centro de atención y buscar ayuda con su salud mental.

La delantera de Matildas, Mary Fowler, es la última atleta que se toma un tiempo para abordar la fatiga física y mental. después de que ella se retiró de la plantilla de Australia para los próximos amistosos contra Brasil y Taiwán.

Ella sigue al extremo Cortnee Vineademás de atletas destacados en otros deportes, incluidos Meg Lanning en cricket, Ash Barty en tenis y Ariarne Titmus en natación, quienes han sido sinceros sobre sus desafíos mentales y se han tomado descansos pensando en su bienestar.

Tameka Yallop, compañera de Fowler en el Matildas, dijo que el crecimiento del fútbol femenino era algo positivo, pero significaba que se estaba exigiendo más a las jugadoras. “Es algo que hay que tener en cuenta y cuidar unos de otros, y también saber cuándo tomarse un tiempo para uno mismo”, dijo el lunes. “Así que extrañaremos a María [Fowler] este campamento, y Viney [Cortnee Vine]pero es algo bueno teniendo en cuenta lo grande que es el fútbol femenino”.

El rechazo a la ampliación de los calendarios deportivos se ha centrado tradicionalmente en la fatiga física y el riesgo de lesiones, pero el crecimiento del deporte femenino ha coincidido con una mayor conciencia sobre el bienestar mental.

Los atletas tienen más probabilidades que la población general de sufrir problemas de salud mental y problemas de sueño, según un artículo publicado este año por investigadores de la Universidad de Flinders, y el creciente profesionalismo ha aumentado las presiones en el deporte femenino.

El psicólogo deportivo Michael Inglis, que trabaja con atletas de una variedad de deportes, incluido el fútbol australiano, y es el psicólogo principal de Professional Footballers Australia, dijo que había visto presentaciones de futbolistas aproximadamente cuadruplicarse en los últimos cinco años.

“Esto ha sido algo que se ha estado construyendo durante un tiempo en múltiples deportes, tanto masculinos como femeninos también, pero es la primera vez que lo vemos en el ámbito del fútbol profesional femenino”, dijo.

Después de haber trabajado en el deporte de élite durante más de una década, Inglis ha observado cómo los deportes de equipo femeninos se han alejado de las actividades amateur o de tiempo parcial junto con el trabajo o el estudio, hacia el profesionalismo de tiempo completo.

“Ha habido un cambio significativo y dramático, pero lo que esto hace desde un punto de vista psicológico es que cambia su identidad de atleta. Antes, lo que tenían es una identidad muy compartida en términos de quiénes eran, dónde tenían respaldo, por así decirlo”, dijo Inglis.

“Ahora estamos en el deporte profesional, donde todo está tan centrado en su deporte y su identidad puede volverse muy, muy estrecha, y como resultado puede haber consecuencias para la salud mental”.

Hace dos semanas Vine explicó sus motivos para tomarse un descanso. “Estoy segura de que muchas personas pueden apreciar que mi vida ha cambiado dramáticamente en los últimos dos años”, dijo.

Vine anotó el penalti ganador en la victoria de las Matildas sobre Francia en la Copa del Mundo del año pasado, convirtiéndose casi de la noche a la mañana en uno de los atletas más reconocidos del país. Se mudó a la NWSL con North Carolina Courage este año junto con su socia y compañera futbolista Charlotte McLean.

“Debido a estas experiencias tan nuevas y a veces abrumadoras, descubrí que identificar, gestionar y priorizar mi salud mental se ha convertido en algo en lo que necesitaba trabajar muy duro”, dijo Vine.

Inglis dijo que la creciente conciencia sobre la salud mental significa que los atletas de élite están más dispuestos a buscar especialistas y ser abiertos sobre sus desafíos internos, e incluso compartir sus experiencias públicamente.

“Para algunos, en realidad podrían describirlo como depresión o trastornos alimentarios. Otros pueden decir: “Simplemente no me siento yo mismo”, o están teniendo problemas con una relación que puede ser personal, o a veces en el club en el que juegan simplemente sienten que necesitan hablar con él. alguien”, dijo.

Football Australia ha programado cuatro partidos amistosos para las Matildas en las próximas dos semanas, en parte para brindar oportunidades al equipo de jugar partidos de alto nivel, pero también para capitalizar financieramente la popularidad del equipo.

Yallop dijo que los jugadores no deberían estar “sobrecargados” en medio del crecimiento del juego. “Cada vez tenemos más juegos y más visibilidad, por lo que los jugadores también necesitan descanso y tiempo para recuperarse”, dijo.

Inglis dijo que las decisiones de Vine y Fowler deberían ser una llamada de atención para los funcionarios. “Aquí existe la oportunidad de escuchar lo que necesitan y cómo satisfacer esas necesidades, para tener a nuestros mejores atletas en la cancha tanto como sea posible”.