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La mayoría de las personas experimentan fatiga por COVID varias veces a la semana, pero hombres y mujeres, y personas mayores y jóvenes han reaccionado de manera diferente, según sugiere una encuesta reciente de WebMD.
La encuesta, realizada del 23 de diciembre al 4 de enero, preguntó a los lectores con qué frecuencia habían experimentado la fatiga pandémica de COVID-19, definida como “estar enojado, agotado, frustrado o simplemente harto de las interrupciones en su vida o la de su familia y amigos”. , y 489 lectores (120 hombres, 369 mujeres) respondieron.
Alrededor de las tres cuartas partes de los encuestados dijeron que están experimentando esos sentimientos.
Las mujeres sienten más a menudo la fatiga
Poco más de un tercio (34 %) de los hombres respondieron que habían experimentado fatiga, frustración o sentirse hartos a diario en comparación con el 40 % de las mujeres; El 18 % de los hombres encuestados dijo que esos sentimientos se presentan algunas veces a la semana en comparación con el 25 % de las mujeres.
Algunos (34% de hombres y 23% de mujeres) dijeron que los sentimientos nunca llegan y que se han adaptado bien a las restricciones y cambios.
Los resultados de la encuesta también destacan diferentes experiencias por edad e indican que las personas más jóvenes han estado más preocupadas por los efectos.
Entre los menores de 45 años, casi la mitad (46 %) de los encuestados dijeron que experimentan fatiga por COVID a diario en comparación con el 31 % de sus colegas de 45 años o más; El 27 % en el grupo más joven dijo que experimenta fatiga algunas veces a la semana, en comparación con el 18 % en el grupo de mayor edad. Cuatro veces más en el grupo de mayor edad (21 % frente a 5 %) dijeron que rara vez experimentan los síntomas.
La encuesta preguntó sobre los impactos a largo plazo de la salud emocional y encontró una preocupación considerable.
Mesa. ¿Le preocupa el impacto a largo plazo de la pandemia en su salud emocional?
| Respuesta | Hombres | Mujer | Menos de 45 | 45 y mayores |
|---|---|---|---|---|
| sí | 43% | 60% | 68% | 46% |
| No | 57% | 40% | 32% | 54% |
Los patrones de alimentación y bebida difieren según el sexo y la edad
Más mujeres que hombres respondieron que han estado comiendo más desde la pandemia. Mientras que casi un tercio de las mujeres dijeron que habían estado comiendo más (32%), solo el 19% de los hombres dijeron que sí. La mayoría de los hombres (61 %) informaron comer la misma cantidad en comparación con el 42 % de las mujeres.
Por edad, el grupo más joven tenía más probabilidades de comer menos (30 %) en comparación con el 20 % de sus contrapartes de 45 años o más. El grupo de mayor edad era mucho más probable que informara que comía la misma cantidad (53 %) en comparación con el 39 % en el grupo más joven.
Para aquellos que beben alcohol, el 16%-17% de hombres y mujeres dijeron que han estado bebiendo más durante la pandemia. Los encuestados más jóvenes tenían más probabilidades de informar que están bebiendo más (20 %) que los del grupo de 45 años o más (14 %). Del 11 % al 15 % en todos los grupos de edad y sexo informaron que están bebiendo menos en estos días. Casi la mitad de los encuestados (46%) informaron que no beben alcohol.
Combatiendo los efectos
La encuesta preguntó sobre las actividades empleadas para combatir la fatiga pandémica y, mientras que los hombres y las mujeres tenían la misma probabilidad de informar que realizaban actividad física, incluidas caminatas, caminatas y ejercicio, las mujeres tenían más probabilidades de participar en cada una de las otras áreas temáticas.
Por ejemplo, las mujeres eran más propensas que los hombres a:
-
Hable con un profesional de la salud mental (22 % frente a 6 %)
-
Manténgase conectado con familiares, amigos y compañeros de trabajo (47 % frente a 27 %)
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Comenzar un nuevo pasatiempo (28 % frente a 16 %)
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Utilizar técnicas de relajación (32 % frente a 16 %)
Más hombres que mujeres (29% vs 24%) dicen que no han usado ningún método para combatir la fatiga.
Las personas más jóvenes eran más propensas que sus contrapartes mayores a informar sobre el uso de actividad física para combatir el estrés por COVID (47 % frente a 33 %). Las personas más jóvenes tenían casi el doble de probabilidades de comenzar un nuevo pasatiempo o hablar con un profesional de la salud mental (31 % frente a 17 % y 25 % frente a 12 %, respectivamente).
Las mujeres y el grupo más joven informan menos paciencia
La encuesta pidió a los encuestados que opinaran sobre cómo caracterizarían cualquier cambio de comportamiento en su interacción con los demás.
Más mujeres y personas en el grupo de menores de 45 años dicen que tenían menos paciencia y un temperamento más corto que antes de la pandemia (26 % frente a 18 % y 31 % frente a 17 %, respectivamente).
Las mujeres también eran más propensas a decir que son más reservadas y hablan menos durante la pandemia que sus homólogos masculinos.
Mientras que casi la mitad (49 %) de los hombres dijeron que su comportamiento no había cambiado, menos mujeres (34 %) dijeron lo mismo.
Pocos (2%-6%), independientemente de la edad o el sexo, dijeron que se han vuelto más sociales o interactúan más con los demás en este período.
La encuesta destacó que el COVID-19 continúa entretejiéndose a través de conversaciones con amigos y familiares: el 61% de todos los encuestados dijeron que hablan sobre el tema tanto o más que al comienzo de la pandemia.
Las mujeres eran más propensas que los hombres a decir que hablaban más sobre el tema en estos días (32 % frente a 18 %).
Marcia Frellick es una periodista independiente con sede en Chicago. Anteriormente ha escrito para Chicago Tribune, Science News y Nurse.com, y fue editora en Chicago Sun-Times, Cincinnati Enquirer y St. Cloud (Minnesota) Times. Síguela en Twitter en @mfrellick
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