“Ahora, en este espacio, he perdido a mis dos padres. Así que ahora estoy como, ‘Oh, Dios mío, ¿con quién hablo? ¿Qué hago?’ Y recién comencé a aprender que está bien pedir ayuda “.
Megan Thee Stallion se ha abierto de una manera real sobre la prioridad de la salud mental, la búsqueda de terapia y los estigmas persistentes en torno a la terapia en la comunidad negra.
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Durante el estreno de la temporada de la serie Facebook Watch de Taraji P. Henson, Tranquilidad con Taraji, la rapera de “Body” habló sobre los pasos que había tomado para priorizar su salud mental.
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“Siento que en este momento la salud mental es más importante para mí, más que nunca, porque tengo más presión sobre mí de la que siento que solía tener … cuando era Megan y no me criticaban tanto ni estaba tan bajo una lupa como soy ahora “, dijo.
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Megan también señaló cómo la pérdida de ambos padres, su padre en noveno grado y su madre en 2019, catalizó la realización. “Nunca fue una conversación sobre la mesa”, dijo. “Ahora, en este espacio, he perdido a mis dos padres. Así que ahora estoy como, ‘Oh, Dios mío, ¿con quién hablo? ¿Qué hago?’ Y recién comencé a aprender que está bien pedir ayuda. Y está bien querer ir a terapia “.
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Megan también se volvió muy honesta sobre los estigmas persistentes que rodean la terapia en la comunidad negra. “Como persona negra y cuando piensas en terapia, piensas: Oh, Dios mío, soy débil. Piensas en medicamentos y piensas lo peor “.
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“Porque eso es lo que ves en la televisión también”, continuó. “La terapia ni siquiera se presentó en los medios de comunicación como algo bueno. Ahora es seguro decir: ‘Está bien, ahora están pasando demasiado; que alguien me ayude'”.
La investigación apoya absolutamente la discusión de Megan. Según Columbia Psychiatry, “a pesar de los avances en los últimos años, todavía existe un estigma significativo asociado con los problemas de salud mental [in the Black community], “donde existe una creencia persistente de que” una condición de salud mental es una debilidad personal debido a estereotipos negativos de inestabilidad y actitudes de rechazo “.
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Columbia también señala una “falta de información sobre problemas de salud mental en la comunidad negra” y, como resultado, “no siempre está claro cuándo se puede necesitar o dónde encontrar ayuda”.
SAFE Project tiene una serie de recursos excelentes para cualquiera que esté interesado en hablar con alguien.
¡¡Gracias por tu honestidad, Megan !!
BuzzFeed Daily
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