Mira a Dwayne Johnson y Aaron Donald hacer Dumbbell Rows

Dwayne Johnson acaba de compartir otra breve mirada a la épica sesión de gimnasio que él y el jugador de la NFL Aaron Donald completaron durante su reciente visita a las instalaciones de entrenamiento de LA Rams. Filmado antes del comienzo de la nueva temporada de fútbol, ​​una de las estrellas de cine más grandes (literalmente) del planeta se asoció con el campeón All-Pro y Super Bowl a principios de septiembre para un día de trabajo duro y compartir historias.

“Siempre tenemos hambre. Nunca estamos llenos”, escribió Johnson en el pie de foto, refiriéndose a la ética de trabajo que admira de Donald, algo por lo que ambos se unieron, ya que hablaron previamente sobre cómo ambos fueron criados por padres que los alentaron en sus actividades deportivas. “Estamos cortados de la misma tela intensa con nuestra pasión por el entrenamiento, la familia y el LEGADO… no hay sustituto para el trabajo duro, a través de la disciplina y el amor paternal duro”.

Anteriormente, vimos a The Rock incendiando absolutamente su núcleo en un conjunto de lanzamientos de ruedas abdominales muy bien sincronizados con Donald. En este último clip, la pareja se enfoca en la espalda y los bíceps con filas de mancuernas de postura dividida, nuevamente realizadas al unísono.

Están usando mancuernas de 100 libras y ejecutando series de 20 repeticiones a la vez antes de cambiar de lado hasta que hayan hecho 40 repeticiones en cada brazo, realizando cada una de estas series gigantes un total de 3 veces.

“Para que conste, estos fueron los superconjuntos de apertura con los que brotha AD quería COMENZAR nuestro entrenamiento”, agregó Johnson. “Y pensé que estaba muy loco…”

Philip Ellis es un escritor y periodista independiente del Reino Unido que cubre temas de cultura pop, relaciones y LGBTQ+. Su trabajo ha aparecido en GQ, Teen Vogue, Man Repeller y MTV.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.