Teresa Fernández Casado celebrará su 113 cumpleaños en la misma casa donde nació en Zambroncinos del Páramo. Su longevidad destaca por hábitos sencillos, una copa de vino diaria y una salud que sorprende incluso a los médicos.
Teresa Fernández Casado alcanzará los 113 años el próximo 29 de julio, consolidándose como la persona viva más longeva de España. Nacida en 1913 en Zambroncinos del Páramo, León, Teresa sigue residiendo en la misma vivienda familiar que la vio nacer, rodeada de varias generaciones de descendientes.
La historia de Teresa llama la atención no solo por su edad, sino por la sencillez de sus costumbres. Según relatan sus hijos, mantiene el hábito de tomar una copa de vino durante las comidas, una tradición familiar que ha conservado a lo largo de los años. En ocasiones especiales, no falta el brindis con un chupito de hierbas junto a sus seres queridos.
Una familia longeva
Teresa tuvo nueve hijos, de los cuales seis siguen con vida. Dos de ellos, Ángel y otro hermano, superan los 90 años, lo que convierte a Ángel, con 93, en el español de mayor edad que aún tiene a su madre viva. La familia se extiende a once nietos, nueve biznietos y dos tataranietos, reflejando una red familiar amplia y activa.
Sus hijos la describen como una mujer de pueblo, apreciada por sus vecinos y con una memoria prodigiosa, capaz de recordar fechas y detalles de la vida local durante décadas. A pesar de su avanzada edad, Teresa conserva buen apetito, duerme bien y se mantiene físicamente estable.
Reconocimiento internacional
La entidad LongeviQuest ha validado oficialmente la edad de Teresa Fernández Casado, situándola como la persona viva más longeva de España desde el fallecimiento de Angelina Torres Vallbona en noviembre pasado. Este reconocimiento la coloca también entre las diez personas más longevas de Europa y en el puesto cincuenta a nivel mundial.
Salud y hábitos
Uno de los aspectos más llamativos de su longevidad es la escasa medicación que necesita. Cuando fue ingresada en el hospital hace dos años, los médicos no encontraron historial clínico relevante, lo que sorprendió al personal sanitario. Su rutina diaria, marcada por la moderación y la continuidad de hábitos sencillos, parece haber contribuido a su bienestar.
El consumo moderado de vino tinto, como el que practica Teresa, ha sido objeto de estudios que sugieren posibles beneficios antioxidantes, aunque los expertos insisten en que no existe una cantidad de alcohol completamente segura y que la clave está en la moderación.
España y la longevidad
España se mantiene entre los países con mayor esperanza de vida del mundo, superando los 84 años de media. Casos como el de Teresa Fernández Casado ponen de relieve el papel de los hábitos, la vida familiar y el entorno rural en la salud y la longevidad, aunque los especialistas recuerdan que no existe una fórmula única para alcanzar edades tan avanzadas.
La historia de Teresa, validada por organismos internacionales, aporta un ejemplo concreto de longevidad en España y subraya la importancia de factores como la estabilidad familiar, la alimentación tradicional y la vida activa en el entorno rural.
