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Por qué las personas mayores lograron mantenerse más felices durante la pandemia

by admin

Una de las pocas investigaciones que no encontró diferencias en el bienestar relacionadas con la edad, publicada el año pasado, se centró en 226 adultos jóvenes y mayores que viven en el Bronx. En este, el distrito más desatendido de Nueva York, las personas mayores a menudo viven con sus hijos y nietos, ayudando con las comidas, recogiendo en la escuela, cuidando niños, actuando de hecho como co-padres. Los investigadores encontraron que, en parte, concluyeron que no había un “aumento de edad” en el bienestar emocional para ellos, porque “la muestra estaba algo” más estresada “que los niveles promedio en todo el país”.

Incluso con esa distinción crucial señalada, estos estudios refuerzan una teoría del desarrollo emocional y el envejecimiento formulada por el Dr. Carstensen que los psicólogos han estado debatiendo durante años. Este punto de vista sostiene que, cuando las personas son jóvenes, sus objetivos y motivos se centran en adquirir habilidades y correr riesgos, para prepararse para las oportunidades que les depare el futuro. No puedes saber si serás bueno dirigiendo un negocio o en el escenario, a menos que le des una oportunidad real. Haciendo trabajo pesado por poco dinero; tolerar jefes horribles, malos terratenientes, amigos necesitados: la carrera de obstáculos mentales de la edad adulta joven no es menos exigente por ser tan predecible.

Después de la mediana edad, las personas se vuelven más conscientes de un horizonte temporal cada vez más estrecho y, conscientemente o no, comienzan a gravitar hacia las actividades diarias que son más placenteras que la auto-mejora.

Son más propensos a saltarse la reunión del vecindario para dar un paseo por el vecindario al bar local o al banco favorito con un amigo. Han aceptado que el plan de negocios no funcionó, que sus pinturas eran más adecuadas para el estudio que para una galería. Han llegado a aceptarse a sí mismos por lo que son, en lugar de lo que se supone que deben convertirse. Incluso aquellos que han perdido sus trabajos en este trágico año y enfrentan la perspectiva de volver a ingresar al mercado laboral, al menos conocen sus capacidades y qué trabajo es posible.

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Será importante tener en cuenta estas diferencias en el futuro cercano, aunque solo sea para reducir una brecha generacional cada vez mayor, dicen los expertos. Una pandemia que comenzó matando desproporcionadamente a los ancianos también se ha vuelto salvajemente contra los jóvenes, robándoles los días escolares normales, graduaciones, deportes, primeros trabajos o cualquier vida social real, y avergonzándolos, a menudo públicamente, si intentaban tener uno. . Ahora, en una economía en contracción, están al final de la línea de vacunas.

“Creo que la generación mayor ahora, por mucho que haya sido amenazada por Covid, está comenzando a decir: ‘Mi vida no está tan perturbada como la de mis hijos o nietos’”, dijo el Dr. Charles, “y ahí es donde nuestro enfoque en el bienestar mental debería girar ahora “.

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