Los médicos advierten sobre los peligros de tomar demasiada vitamina D después de que un hombre se enfermó tanto que temían que tuviera cáncer.
El paciente de mediana edad, de Kent, perdió dos piedras en tres meses después de sufrir constantes vómitos, diarrea y dolores de estómago.
Sus síntomas comenzaron un mes después de tomar un cóctel diario de 20 suplementos de venta libre, que equivalían a 80 veces la dosis recomendada de vitamina D.
El paciente no identificado fue ingresado en el hospital y se sometió a una serie de exploraciones para descartar tumores cancerosos.
Los análisis de sangre revelaron que su nivel de vitamina D era siete veces superior a lo normal y que había sufrido daño renal agudo.
Lo mantuvieron en el hospital durante más de una semana y le administraron medicamentos y líquidos intravenosos para eliminar los suplementos de su sistema.
Los médicos que lo trataron advirtieron que su caso “resalta aún más la toxicidad potencial de los suplementos que en gran medida se consideran seguros”.
Los médicos advierten sobre los peligros de tomar demasiada vitamina D después de que un hombre fue hospitalizado por insuficiencia renal
La vitamina D, la vitamina del sol, ayuda a regular la cantidad de calcio en el cuerpo, manteniendo los huesos, los dientes y los músculos sanos.
El consejo del NHS es que todos deberían considerar tomar un suplemento diario de vitamina D durante el otoño y el invierno.
Pero tomar demasiado puede hacer que se acumulen niveles excesivos de calcio en el cuerpo, lo que hace que el riñón trabaje más para filtrarlo.
Se recomienda a los adultos y niños mayores de un año que no consuman más de 600 mg de vitamina D al día.
El último caso, revelado en la revista BMJ Case Reports, detalla a un hombre que estaba tomando una dosis diaria de 50 000 mg, 83 veces la cantidad recomendada.
Su médico de cabecera lo remitió al hospital después de quejarse de vómitos recurrentes, náuseas, dolores de estómago y calambres en las piernas durante tres meses, en cuyo tiempo perdió 12 kg (28 lb).
El paciente también estaba plagado de tinnitus (zumbido en el oído), boca seca y sed insaciable.
Su nutricionista privado le había recomendado que comenzara un programa intensivo de suplementos vitamínicos, dijeron los médicos.
Una vez que comenzó a sentirse mal, dejó de tomar su cóctel diario de vitaminas, que también incluía omega-3, vitamina B2, B9, C, K2, además de varios otros suplementos minerales y probióticos.
Pero los síntomas no desaparecieron.
Fue ingresado en el hospital para someterse a tomografías computarizadas y resonancias magnéticas para descartar cánceres e infecciones bacterianas como la causa de sus síntomas.
El hombre se mantuvo en la sala después de que pruebas adicionales mostraron cantidades excesivas de calcio en su cuerpo y daño en el riñón.
Pasó ocho días en el hospital, donde le pusieron un goteo intravenoso para eliminar los suplementos de su cuerpo.
Los médicos también lo trataron con bishosfonatos, medicamentos que normalmente se usan para fortalecer los huesos, para ayudar a reducir aún más los niveles excesivos de calcio en la sangre.
Dos meses después del alta del hospital, su nivel de calcio volvió a la normalidad pero sus niveles de vitamina D permanecieron anormalmente altos.
Los médicos del NHS que lo trataron concluyeron: “Dada su lenta rotación (vida media de aproximadamente dos meses), durante la cual se desarrolla la toxicidad de la vitamina D, los síntomas pueden durar varias semanas”.
“Este informe de caso destaca aún más la toxicidad potencial de los suplementos que en gran medida se consideran seguros hasta que se toman en cantidades peligrosas o en combinaciones peligrosas”.
La toxicidad de la vitamina D generalmente es causada por grandes dosis de suplementos de vitamina D, no por la dieta o la exposición al sol.
Esto se debe a que el cuerpo regula la cantidad de vitamina D producida por la exposición al sol, e incluso los alimentos fortificados no contienen suficiente vitamina D para volverse tóxicos.
La principal consecuencia de la toxicidad de la vitamina D es la acumulación de calcio en la sangre, conocida médicamente como hipercalcemia, que puede causar náuseas y vómitos, debilidad y micción frecuente.
La toxicidad de la vitamina D puede progresar a dolor de huesos y problemas renales, como la formación de cálculos de calcio.
A veces se usan dosis altas para tratar problemas médicos como la deficiencia de vitamina D, pero solo se administran bajo el cuidado de un médico durante un período de tiempo específico. Los niveles en sangre deben controlarse mientras alguien está tomando altas dosis de vitamina D.