Qué significan para usted las nuevas pautas de los CDC

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades relajaron muchas de sus pautas de covid-19 esta semana, alejándose drásticamente de varias de las precauciones, incluidas las cuarentenas y el distanciamiento social, que han definido la pandemia durante mucho tiempo.

La medida fue impulsada por el hecho de que muchos estadounidenses ahora tienen cierta inmunidad al coronavirus, a través de una combinación de vacunación e infección previa, y por la disponibilidad de vacunas, vacunas de refuerzo y medicamentos antivirales que pueden reducir el riesgo de enfermedad grave.

Parte del objetivo de la agencia de salud pública al emitir la nueva guía fue simplificar las recomendaciones y ayudar a las personas a manejar su propio riesgo, dijeron las autoridades. Pero las pautas siguen siendo complejas y contienen muchos matices.

Aquí hay respuestas a algunas preguntas comunes sobre lo que significan las pautas para usted.

El CDC no ha abandonado por completo la idea del distanciamiento social; en cambio, la agencia sugiere mantener una distancia de los demás como una de las muchas estrategias que las personas pueden usar para ayudar a reducir su riesgo.

Las pautas anteriores recomendaban que las personas que no estaban al día con sus vacunas “se mantuvieran al menos a seis pies de distancia de otras personas” en espacios públicos cerrados.

Ahora, la agencia recomienda que las personas “quizás quieran evitar las áreas concurridas” o mantener una distancia de los demás para minimizar su exposición al virus. Esta precaución puede ser especialmente importante para las personas que tienen un alto riesgo de contraer un covid-19 grave, anotó la agencia.

Las pautas generales de máscara no han cambiado. Los CDC aún recomiendan que todas las personas mayores de 2 años usen una máscara que se ajuste bien en los espacios públicos interiores cuando el nivel de la comunidad local de Covid-19 sea alto. Las personas que tienen un alto riesgo de contraer una enfermedad grave también deben usar una máscara cuando sus comunidades están en el nivel medio, según las pautas.

Casi el 40 por ciento de los condados de los Estados Unidos se encuentran en un nivel comunitario alto, según los CDC.

Como medida de precaución, el CDC solía recomendar que las personas que no tenían sus vacunas al día y habían estado en contacto cercano con alguien con Covid-19 quédese en casa durante al menos cinco días, una práctica conocida como cuarentena. (Las personas que estaban al día con sus vacunas no necesitaban ponerse en cuarentena si eran asintomáticas, de acuerdo con las pautas anteriores).

La recomendación de cuarentena ha desaparecido, uno de los mayores cambios en la nueva guía.

“Las cuarentenas son una especie de herramienta contundente”, dijo Jennifer Nuzzo, directora del Centro de Pandemias de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Brown. “Creo que tenemos que cambiar la forma en que pensamos sobre el control de este virus”.

Ahora, las personas que han estado expuestas al virus pueden continuar con sus rutinas diarias independientemente de su estado de vacunación, siempre y cuando permanezcan asintomáticas. Sin embargo, deben usar una máscara que les quede bien durante 10 días completos, controlarse a sí mismos para detectar síntomas, tomar medidas de seguridad adicionales con personas vulnerables y hacerse la prueba al menos cinco días después de la exposición.

Si usa una prueba de antígeno casera, es posible que deba hacerse la prueba varias veces. Para reducir el riesgo de resultados falsos negativos, las personas que no tienen síntomas deben hacerse al menos tres pruebas, cada una con 48 horas de diferencia, según una nueva recomendación de la Administración de Alimentos y Medicamentos. Las personas que tienen síntomas de Covid-19 deben hacerse al menos dos pruebas con 48 horas de diferencia.

“Tu carga viral crece después de que te infectas”, dijo el Dr. Michael Mina, un ex epidemiólogo de Harvard que ahora es el director científico de eMed, que vende pruebas en el hogar. “Sube, y eso lleva tiempo”.

Aíslese en casa durante al menos cinco días y manténgase alejado de otras personas en su hogar. Esta recomendación no ha cambiado.

Si permaneció asintomático durante su tiempo de aislamiento, o si sus síntomas están mejorando y no ha tenido fiebre durante al menos un día, puede abandonar el aislamiento después del día 5, de acuerdo con las pautas.

Anteriormente, los CDC recomendaban que las personas con covid-19 usaran mascarilla durante 10 días completos. Según las nuevas pautas, las personas pueden quitarse las máscaras antes si dan negativo en dos pruebas rápidas de antígeno, tomadas con al menos 48 horas de diferencia. Otros deben continuar enmascarando durante 10 días.

Las personas que experimentan una enfermedad de moderada a grave, o que tienen un sistema inmunológico comprometido, deben aislarse durante al menos 10 días, dijo la agencia.

Si los síntomas regresan después del aislamiento, las personas deben comenzar nuevamente sus períodos de aislamiento, de acuerdo con las nuevas pautas.

En teoría, las nuevas pautas podrían liberar a muchas escuelas y empresas de algunas de las medidas restrictivas que han sido difíciles de hacer cumplir, incluida la navegación por un conjunto diferente de reglas para personas vacunadas y no vacunadas. Las cuarentenas han sido especialmente perturbadoras y divisivas en las escuelas.

Según las nuevas pautas, los niños que han estado en contacto cercano con alguien que tiene Covid-19 no necesitan quedarse en casa, y las escuelas no necesitan administrar pruebas frecuentes para mantener a estos niños en el aula, un enfoque conocido como “ prueba para quedarme.” El rastreo de contactos y las pruebas de vigilancia de rutina de personas asintomáticas ya no son necesarias en la mayoría de los entornos, dijeron los CDC.

En realidad, es posible que las nuevas pautas no cambien mucho en muchas escuelas, que se han ido alejando cada vez más de estas medidas. Massachusetts, por ejemplo, eliminó sus requisitos de cuarentena para niños asintomáticos en mayo.

Aún así, algunos distritos y funcionarios siguen el ejemplo de la guía federal, lo que podría llevar a algunas localidades a relajar sus reglas para el próximo año académico.

“Damos la bienvenida a estas pautas”, dijo Randi Weingarten, presidente de la Federación Estadounidense de Maestros, en un comunicado el jueves. “Todo educador y todo padre inicia cada año escolar con mucha ilusión, y este año aún más. Después de dos años de incertidumbre y perturbaciones, necesitamos un año lo más normal posible para poder concentrarnos como un láser en lo que necesitan los niños”.

En un correo electrónico a The New York Times el viernes, el Departamento de Salud del Estado de Nueva York dijo que estaba revisando las nuevas recomendaciones de los CDC y que emitiría su propia guía para el regreso a clases “pronto”.

El Departamento de Salud e Higiene Mental de la Ciudad de Nueva York dijo el viernes que también estaba revisando las nuevas pautas federales y aún finalizando los planes para el próximo año escolar.

Las pautas de los CDC dicen que las escuelas que están experimentando brotes pueden querer adoptar precauciones adicionales temporalmente, incluidas pruebas de vigilancia, rastreo de contactos, uso de máscaras y ventanas y puertas abiertas para mejorar la ventilación.

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