Se necesitan vacaciones para recargar energías

Mientras los estadounidenses planean aprovechar al máximo el calor y la humedad, los altos precios de la gasolina y los horarios inestables de las aerolíneas para salir de vacaciones de verano, una encuesta de Medscape sobre las vacaciones de los médicos, incluido si el tiempo libre ayuda a aliviar el agotamiento en el lugar de trabajo, mostró que un número significativo de los 778 médicos encuestados sienten que las vacaciones ayudan a aliviar su estrés y recargar la batería de su lugar de trabajo.

El agotamiento y sus síntomas insidiosos de agotamiento, fatiga por compasión y capacidad profesional reducida han aumentado durante los años de COVID-19. En una encuesta reciente realizada por la empresa de tecnología de la salud Wheel, el 80 % de los pacientes compartieron que sus médicos parecían estresados ​​y abrumados durante su visita de atención médica.

La encuesta, publicada por primera vez el 26 de mayo, encontró que el 46% de los médicos piensa que las vacaciones ayudan a aliviar un poco el agotamiento en el lugar de trabajo, mientras que el 38% dijo que ayuda “mucho”. Solo el 14% dijo que no ayuda mucho y el 3% dijo que no ayuda en absoluto.

¿Cuántas vacaciones se toman los médicos?

En el Informe sobre el estilo de vida y la felicidad de los médicos de Medscape de 2022, una quinta parte de los médicos informaron que se tomaban 5 o más semanas de vacaciones cada año. Los médicos encuestados aquí replican esos resultados.

El veintiocho por ciento de los 778 médicos encuestados se toman 5 o más semanas de descanso y otro 28% se toman 4 semanas de vacaciones al año. Solo el 21% dijo que se toma 2 semanas de descanso, mientras que el 4% se toma 1.

Y cuando se trata de cuánto tiempo libre los médicos creen que es óptimo para recargar energías y aliviar el agotamiento, el 33 % de los encuestados piensa que entre 7 y 9 días es lo mejor, y el 20 % dijo que entre 10 y 12 días es lo más óptimo.

¿Las vacaciones te ayudan a recargarte y refrescarte?

Si bien parece probable que tomarse un tiempo libre de cualquier trabajo, por no hablar de una práctica médica exigente y estresante, podría ayudar a recargar y refrescar, aliviando los síntomas del agotamiento, solo el 38% de los médicos informaron que salen de vacaciones recargados. Otro 47% dijo “depende”, y el 15% dijo que las vacaciones no los dejan recargados y renovados en absoluto. Tal vez sea más acerca de dónde van los médicos de vacaciones y qué hacen durante su tiempo fuera lo que impulsa el rejuvenecimiento.

¿A donde iras en vacaciones?

Cuando se trata de aliviar el agotamiento, muchos de nosotros podríamos pensar que recostarnos en un sillón leyendo una novela puede parecer más relajante que, digamos, correr por una ciudad o recorrer un parque temático, y los médicos están de acuerdo. Cuando Medscape preguntó dónde prefería ir de vacaciones para aliviar al máximo los síntomas del agotamiento, los médicos seleccionaron de forma abrumadora un viaje a la playa (57 %), seguido de visitas turísticas a un país extranjero (44 %), visitas turísticas a los Estados Unidos (34 %) y un retiro de montaña o lago (33%).

Por el contrario, solo el 9% seleccionó un viaje a un parque temático con la familia, un campamento (12%) y un crucero (14%). Como era de esperar, ninguno de los encuestados eligió la opción de quedarse en casa.

Vacaciones de trabajo

Finalmente, les preguntamos a los médicos cuánto se ausentan realmente del trabajo mientras están de vacaciones. ¿Intentan desconectarse del trabajo mientras se toman un tiempo libre, o es imposible?

¿Con qué frecuencia lo interrumpen llamadas telefónicas y correos electrónicos? ¿Con qué frecuencia revisa a sus pacientes? y eres tu alguna vez completamente desconectado de su vida laboral cuando está de vacaciones?

Entre los médicos encuestados, el 23 % dijo que trabajaba a menudo en vacaciones, seguido por trabajar a veces (24 %), rara vez (21 %) y nunca (solo el 12 %). Un estudio en el Revista de salud de la mujer informó que participar en comportamientos relacionados con el trabajo durante las vacaciones es universal entre las médicas, aunque saben que tiene efectos negativos para la salud mental.

La mayoría de los médicos responde el correo electrónico mientras está de vacaciones (81 %), responde a los mensajes de texto (68 %), responde a las llamadas telefónicas (47 %), registra y controla a los pacientes (ambos 32 %) y realiza otras tareas (11 %).

Aquí hay viajes a la playa, visitas turísticas y muchos retiros en las montañas o lagos este verano.

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