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La menta es una hierba calmante sin cafeína que puede ayudar a combatir los síntomas de un resfriado y hacer que se sienta mejor en poco tiempo.
En particular, la menta puede ayudar a calmar la garganta y promover un mejor descanso y relajación.
El mentol de la menta ayuda a calmar las membranas mucosas inflamadas de los senos nasales y la garganta; al adelgazar el moco, es menos probable que bloquee los conductos nasales.
El mentol también actúa como descongestionante, lo que significa que descompone la flema y la congestión mucosa.