¿Su memoria de trabajo funciona con TDAH/ADD en adultos?

Escuche la Parte 2

La copresentadora Lynne Edris le da la bienvenida al programa al entrenador de atención Jeff Copper para discutir los desafíos de la memoria de trabajo en adultos con TDAH/TDA. Jeff comparte un ejercicio esclarecedor de memoria de trabajo para ayudarle a comprender cómo su memoria podría estar impidiendo su desempeño diario.

Este episodio de podcast se emitió por primera vez el 25/04/18.

Jeff Copper, MBA, PCC, PCAC, es un entrenador de atención y experto en atención y trastorno por déficit de atención o TDAH. Como fundador de DIG Coaching Practice, Jeff entrena a personas y empresarios con síntomas de ADD/ADHD que buscan mejorar sus resultados personales y profesionales. Ayuda a otros a superar la sobrecarga de información, la desorganización crónica, los problemas de gestión del tiempo, la impulsividad y otras condiciones relacionadas con el TDAH/TDA que pueden obstaculizar el avance.

Como alguien que ha tenido que aprender a gestionar la atención y afrontar sus propios desafíos, la misión de Jeff es ayudarte a entenderte a ti mismo y cómo funciona tu mente. Su anatomía de la atención ayuda a las personas con TDAH y otros problemas de atención a recuperar el control de su atención y superar las barreras que impiden su concentración para que puedan lograr lo que son capaces de hacer más rápido y con menos estrés y crear los entornos que necesitan. para ser más productivo.

Obtenga más información sobre Jeff en: http://digcoaching.com

La entrenadora Lynne Edris ayuda a los profesionales distraídos a superar la abrumadora reducción de la procrastinación y la mejora de la gestión del tiempo para que tengan más tiempo, más energía y más dinero para lo que más aman.

Como mujer con TDAH, ha estado donde están sus clientes y ha salido del otro lado, por así decirlo. Ha pasado de vivir en un constante estado de caos y bajo rendimiento a una vida llena de éxito y cumplimiento! Obtenga más información sobre Lynne en www.CoachingADDvantages.comy envía un mensaje de texto con la palabra clave “HACK” al 444999 para conseguirla. 7 trucos de productividad infalibles para profesionales desenfocados!

Escuche más episodios del podcast sobre TDAH de Lynne aquí.

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2018-04-25 21:28:06
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