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¿Su memoria de trabajo funciona con TDAH/ADD en adultos?

La copresentadora Lynne Edris le da la bienvenida al programa al entrenador de atención Jeff Copper para discutir los desafíos de la memoria de trabajo en adultos con TDAH/TDA. Jeff comparte un ejercicio esclarecedor de memoria de trabajo para ayudarle a comprender cómo su memoria podría estar impidiendo su desempeño diario.

Este episodio de podcast se emitió por primera vez el 25/04/18.

Jeff Copper, MBA, PCC, PCAC, es un entrenador de atención y experto en atención y trastorno por déficit de atención o TDAH. Como fundador de DIG Coaching Practice, Jeff entrena a personas y empresarios con síntomas de ADD/ADHD que buscan mejorar sus resultados personales y profesionales. Ayuda a otros a superar la sobrecarga de información, la desorganización crónica, los problemas de gestión del tiempo, la impulsividad y otras condiciones relacionadas con el TDAH/TDA que pueden obstaculizar el avance.

Como alguien que ha tenido que aprender a gestionar la atención y afrontar sus propios desafíos, la misión de Jeff es ayudarte a entenderte a ti mismo y cómo funciona tu mente. Su anatomía de la atención ayuda a las personas con TDAH y otros problemas de atención a recuperar el control de su atención y superar las barreras que impiden su concentración para que puedan lograr lo que son capaces de hacer más rápido y con menos estrés y crear los entornos que necesitan. para ser más productivo.

Obtenga más información sobre Jeff en: http://digcoaching.com

La entrenadora Lynne Edris ayuda a los profesionales distraídos a superar la abrumadora reducción de la procrastinación y la mejora de la gestión del tiempo para que tengan más tiempo, más energía y más dinero para lo que más aman.

Como mujer con TDAH, ha estado donde están sus clientes y ha salido del otro lado, por así decirlo. Ha pasado de vivir en un constante estado de caos y bajo rendimiento a una vida llena de éxito y cumplimiento! Obtenga más información sobre Lynne en www.CoachingADDvantages.comy envía un mensaje de texto con la palabra clave “HACK” al 444999 para conseguirla. 7 trucos de productividad infalibles para profesionales desenfocados!