Tag: abdominales
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Los objetivos de vivienda de Australia enfrentan obstáculos a pesar del aumento del 7 por ciento en la construcción de viviendas
Los australianos desembolsaron más de $ 24.2 mil millones en la construcción de viviendas en el último período de informes de tres meses, pero los expertos advierten que la actividad de la construcción debe aumentar significativamente para cumplir con el objetivo del gobierno federal de construir 1.2 millones de viviendas para 2029. Los últimos datos…
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Los tasmanianos son los más bajos pagados en el país, pero trabajan más trabajos
Bruno Cabral era abogado en Brasil antes de mudarse a Australia en busca de un nuevo comienzo. Pero cuando llegó a Tasmania hace tres años, encontrar un trabajo de tiempo completo resultó difícil. “Fue realmente difícil, porque llegué aquí en junio … y Tasmania es realmente estacional, ya sabes, y no había muchas vacantes de…
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Los costos de vida trimestrales de los pensionistas caen por primera vez desde 2020
Por primera vez en casi cinco años, los pensionistas sienten un ligero alivio del costo de vida, según los últimos datos de la Oficina de Estadísticas de Australia (ABS). Los costos de vida domésticos y beneficiarios mayores cayeron un 0.1 por ciento en el trimestre de diciembre de 2024. Fue la primera caída en los…
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Ejercicio popular: 3 sencillos trucos hacen que la plancha sea especialmente eficaz
Acuéstese boca abajo, apoye los antebrazos en el suelo, levante los pies, levante la pelvis y ahora: sostenga, sostenga, sostenga. Simplemente no en ese mate dejar o escapar. Esto es lo que hace que la plancha sea tan eficaz. La plancha es uno de los ejercicios fitness más famosos. Y con razón, porque entrena de…
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Mejor que las abdominales: este ejercicio fortalece los músculos abdominales
¿Estás buscando un deporte que arda tus abdominales? ¡Entonces definitivamente deberías probar Pilates! pilates es un sistema de entrenamiento holístico que se centra en fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y mejorar la postura. Fue desarrollado por Joseph Pilates y combina elementos de yoga, danza y gimnasia. Consejos de lectura ¿Por qué Pilates es bueno…
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La brutal realidad de encontrar trabajo mientras el desempleo aumenta a pesar de la creación de muchos nuevos puestos de trabajo
En breve: La tasa de desempleo de Australia ha aumentado hasta el 4,1 por ciento y un número casi récord de australianos tienen trabajo o lo están buscando. Los economistas dicen que las posibilidades de quienes buscan empleo de encontrar trabajo dependen de las industrias en las que lo buscan. ¿Que sigue? Se espera que…
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Ejercicio eficaz: una semana de “limpiaparabrisas”: esto es lo que les sucede a los músculos abdominales
Cuando escuchas la palabra limpiaparabrisas, probablemente no pienses inmediatamente en un ejercicio, pero el ejercicio del limpiaparabrisas es muy popular cuando se trata de eso. Abdominales entrenar. “Estados Unidos hoyEl autor Nathaniel Erickson quería saber qué tan efectivo es realmente el ejercicio y limpió 50 parabrisas al día durante una semana; puede encontrar los resultados…
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Medicamentos recetados y alimentos: en qué gastan su dinero los australianos este año
En breve: El gasto continúa estancado y varias industrias solo registraron aumentos mínimos en su facturación durante el último año. La Oficina Australiana de Estadísticas dijo que los australianos continúan gastando en la venta minorista de alimentos, aunque los grandes almacenes siguen teniendo una tendencia a la baja. ¿Que sigue? La crisis del costo de…
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Una “desagradable sorpresa al alza” sobre la inflación aumenta la presión sobre los tipos de interés del Banco de la Reserva
Una cifra de inflación superior a la esperada ha aumentado drásticamente el riesgo de que el Banco de la Reserva se vea obligado a subir las tasas de interés nuevamente para controlar los precios al consumidor. La medida de los precios al consumidor de la Oficina Australiana de Estadísticas para mayo mostró un aumento en…
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¡Dormir también es importante! Con cuatro consejos podrás declararle la guerra a la grasa abdominal
La grasa tiende a acumularse en el estómago. Incluso con visitas regulares al gimnasio y una dieta saludable. Paquete de seis tarda mucho en llegar. La entrenadora de celebridades Jillian Michaels ha revelado sus mejores consejos para deshacerse de manera confiable de la grasa abdominal y revelar los músculos. Consejos de lectura Entrenamiento eficaz de…
