La vida moderna para los humanos es inevitablemente estresante, sin embargo, una proteína ha mostrado resultados de estudios impresionantes en el aumento del crecimiento del cabello al contrarrestar los efectos dañinos. Los investigadores encontraron que al aumentar una proteína conocida como GAS6, se promovió el crecimiento del cabello incluso bajo estrés.
En el estudio publicado en Nature, los investigadores investigaron el papel de la hormona del estrés en ratones al eliminar sus glándulas suprarrenales que bombean la sustancia química.
Los ratones alterados no pudieron producir corticosterona, imitando lo que es en un entorno sin estrés.
El estudio encontró que los folículos pilosos de estos ratones estaban en telógeno durante solo 20 días, tres veces menos que en los ratones no alterados que producen corticosterona.
Los folículos también participaron en el crecimiento del cabello tres veces más a menudo, anotaron los investigadores.
Luego, los investigadores inyectaron a los ratones con GAS6 y encontraron que reiniciaba con éxito el crecimiento del cabello.
El profesor Hsu agregó: “Restaurar la expresión de GAS6 podría superar la inhibición inducida por el estrés de las células madre del folículo piloso y podría estimular la regeneración del crecimiento”.
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Lo que dijo el experto
El Dr. Bessam Farjo, experto en pérdida de cabello y cirujano de restauración del cabello, explicó: “El cabello tiene un ciclo de vida programado, comenzando con una fase de crecimiento, seguida de un período de descanso y finalmente una fase de caída.
“La tasa de crecimiento puede verse afectada por una serie de factores, incluida la salud, la edad y las razones ambientales, como los niveles de estrés.
“Cuando una persona está estresada, ansiosa o enferma, el ciclo de crecimiento puede entrar en estado de shock prematuramente y provocar que más cabello entre en la fase de caída.
“Esto puede dar la apariencia de una caída repentina del cabello y, en consecuencia, causar más ansiedad como resultado.
“Sin embargo, estar estresado no significa que te despertarás con un gran mechón de pelo en la almohada al día siguiente.
“Pueden pasar entre tres y seis meses para que se caiga el cabello, lo que significa que es posible que las personas no puedan relacionarlo con un evento estresante anterior”.
Tratamiento
“Le complacerá saber que la pérdida de cabello inducida por un trauma suele ser temporal y tiende a regresar una vez que se reducen los niveles de estrés”, dijo el Dr. Farjo.
“Si está preocupado por la pérdida de cabello y no ha llegado a la raíz del problema (perdón por el juego de palabras), definitivamente vale la pena ponerse en contacto con nosotros para que podamos brindarle una evaluación completa y un plan de acción.
“Llevar una dieta balanceada, tomar suplementos si crees que tienes deficiencia en un área determinada, evitar peinados muy apretados, el procesamiento químico y el calor excesivo en el cabello también puede ayudar.
“Desde el lado emocional de las cosas, cualquier cosa que pueda hacer para reducir el impacto del estrés (por ejemplo, ejercicio, atención plena, etc.) puede tener un efecto, aunque entiendo que es más fácil decirlo que hacerlo”.
UPMC enumera las formas de ayudar a reducir sus niveles de estrés para ayudar a reducir la pérdida de cabello, que incluyen:
- Aprenda y practique técnicas de relajación (como respiración profunda, meditación o yoga) con regularidad.
- Haga ejercicio con regularidad, lo que ayuda a controlar el estrés y sus efectos.
- Pase tiempo con personas positivas: aislarse puede empeorar el estrés
- Busque ayuda profesional de un terapeuta
- Siga una dieta saludable y tome un multivitamínico si su médico se lo recomienda.
- Trate su cabello con cuidado al lavarlo, secarlo y peinarlo