Los aromas relajantes también pueden ayudar, dice Terrell Smith, médico residente de la Universidad de Virginia y médico fundador de Spora Health, una plataforma de telesalud para personas de color. “Considere comprar un difusor para su cocina, dormitorio, oficina en casa o baño, y pruebe aromas ‘felices’, como bergamota, naranja y limón”, dice.
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