En el Mediterráneo ha disminuido bruscamente la cantidad de omega 3 en el pescado. En los últimos años, se ha registrado una fuerte disminución del contenido de omega 3 en el pescado del Mediterráneo. Esta situación podría afectar tanto la salud humana como el estado de los ecosistemas marinos. Los científicos analizan las causas y proponen posibles soluciones.
En Madrid comienza la semana de eventos gratuitos por el aniversario del Jardín Botánico. Madrid prepara un programa cultural variado para celebrar el 270 aniversario del Jardín Botánico. La semana de actividades incluye visitas guiadas, espectáculos, exposiciones y proyecciones de películas. Todas las actividades son gratuitas, pero requieren inscripción previa.
En España descubren antiguas puertas de una ciudad fenicia tras una larga pausa. En Andalucía, arqueólogos han identificado la ubicación de una entrada monumental a una ciudad fenicia. Este nuevo hallazgo arroja luz sobre un periodo poco estudiado de la historia de la región. Los científicos esperan más descubrimientos sensacionales en el futuro.
En Barcelona se inaugura la primera clínica en España para trastornos genéticos raros en adultos. En el hospital más grande de Barcelona ha comenzado a funcionar un servicio médico único. Está especializado en patologías genéticas raras relacionadas con alteraciones de los telómeros en adultos. Es el primer centro de este tipo en el país.
El psicólogo Omar Rueda sobre la silenciosa epidemia del narcisismo en la sociedad española actual. Vivimos en la era del narcisismo. Así lo afirma un reconocido psicoterapeuta, quien explica el origen de este fenómeno. Descubre cómo protegerte a ti mismo y a tus seres queridos.
No es pereza, es agotamiento: psicólogos explican por qué después de los 40 cuesta entrenar. Muchos enfrentan dificultades después de los cuarenta. Entrenar de forma regular se convierte en todo un desafío. No se trata de falta de motivación. Expertos revelan barreras psicológicas inesperadas.
Estrés y hormonas: por qué la falta de apetito por la mañana es una señal de alerta. La falta de apetito por la mañana es un motivo de preocupación. No se trata de fuerza de voluntad. Tu cuerpo puede estar bajo estrés. Expertos españoles revelan las verdaderas razones detrás de este fenómeno.
Secretos de longevidad: cómo entrenar correctamente a cada edad para una vida mejor. La actividad física es fundamental para la salud. Pero, ¿cómo hacer ejercicio de forma adecuada? Un experto comparte consejos únicos. Descubra los principales secretos para una vida larga.
En Andalucía hallan un antiguo monumento megalítico de más de 5 mil años. En Andalucía se ha descubierto un dolmen megalítico con una antigüedad superior a 5 mil años. Su tamaño y los hallazgos en el interior sorprendieron a los científicos. Dentro se encontraron objetos que apuntan a antiguas redes comerciales.
En octubre los habitantes de España verán una luna inusualmente brillante y grande. A principios de octubre se espera un raro fenómeno astronómico en el cielo de España. La Luna se acercará a la Tierra y parecerá más grande y brillante de lo habitual. Este fenómeno se conoce como la superluna del cazador. Descubre cuándo es el mejor momento para observar este espectáculo.
Por primera vez en Cataluña estudiarán al dragón tóxico Glaucus para la medicina. En Cataluña han encontrado a un inusual habitante marino. Investigadores de Barcelona analizarán sus toxinas. Se esperan nuevos avances en biomedicina. Detalles sobre este raro visitante y su potencial.
Expertos españoles comparten secretos para controlar el nivel de azúcar en sangre. El nivel de glucosa cambia constantemente. La alimentación y el estrés influyen en él. Los especialistas proponen métodos sencillos de control. Descubre soluciones accesibles para todos.
Por qué después de una discusión siente cansancio y agotamiento durante horas. Las explosiones emocionales afectan el bienestar. Las consecuencias de la ira se sienten durante mucho tiempo. Un especialista español explica este fenómeno. Descubra los procesos ocultos en el organismo.
La Universidad de Barcelona teme las consecuencias de la prolongada incertidumbre presupuestaria. En Barcelona se debate sobre los riesgos para el sistema universitario debido a la ausencia de nuevos presupuestos. La dirección del mayor centro académico de Cataluña advierte sobre posibles dificultades para el desarrollo y la ejecución de proyectos.
Este fruto seco popular puede ser tu aliado secreto en la lucha por un sueño de calidad. Muchos buscan una manera de mejorar su descanso. Existe una solución sencilla y natural. Este producto se encuentra en las estanterías de los supermercados. Sus beneficios para el organismo son enormes.
No es amor, es hambre: cómo distinguir el verdadero sentimiento de la dependencia emocional. A veces buscamos salvación en otra persona. Idealizamos a la pareja, sin ver la realidad. Ese sentimiento puede no ser amor en absoluto. Descubre qué se esconde detrás de esta ilusión.
Un psicólogo español llama a devolver a las emociones un papel central en nuestra vida. El mundo moderno impone sus propias reglas. Nos hemos acostumbrado a ocultar nuestros sentimientos. El psicólogo Sergi Rufi propone otro camino. Explica la importancia del mundo emocional.
Médico de Harvard revela un truco de un minuto para quedarse dormido al instante sin medicamentos. Millones de españoles sufren problemas de sueño. Existe una técnica eficaz para relajarse rápidamente. No requiere esfuerzo especial ni gastos. Descubre este sencillo método para conciliar el sueño.
Científicos españoles revelan la causa bacteriana de la muerte del ejército de Napoleón en 1812. Un grupo de investigadores ha estudiado los restos de 13 militares de una fosa común en Vilna. El análisis de ADN permitió identificar dos patógenos que podrían haber desempeñado un papel clave en la muerte masiva de soldados durante la campaña de 1812.
Cómo la terapia de movimientos oculares ayuda a superar los miedos y la ansiedad de las celebridades. Existe un método eficaz para afrontar la ansiedad. Esta técnica devuelve la confianza interior. Descubre la terapia que ha transformado la vida de muchas personas. Psicólogos comparten sus principales secretos.
Presidente de los cardiólogos de España: la rehabilitación tras un infarto es para siempre. Las enfermedades cardíacas siguen siendo la principal amenaza. Las mujeres constituyen el grupo más vulnerable. Una especialista destacada revela detalles clave. Descubra los métodos actuales de tratamiento.
Cómo mantener la claridad mental a cualquier edad: consejos de un biólogo español. El envejecimiento mental puede ralentizarse. La ciencia ofrece soluciones accesibles. Descubra métodos efectivos. Le ayudarán a preservar las funciones cognitivas. Es una inversión en su futuro.
Cómo la atención plena ayuda a los españoles a afrontar la madurez con mente clara y tranquilidad. Envejecer no tiene por qué ser motivo de temor. Existe un método accesible para todos que contribuye a mantener la mente despejada. Descubre un camino sencillo hacia la armonía.
Cómo afecta el cambio de estación al ánimo y por qué el otoño es un desafío para el cerebro. Con la llegada del otoño, el estado de ánimo cambia. Muchas personas sienten tristeza y apatía. Es una reacción natural del organismo. Sin embargo, se puede, y se debe, trabajar con ella. Expertos comparten consejos sencillos.
La contaminación del aire en España está directamente relacionada con el aumento de los ataques cardíacos. Un nuevo estudio ha revelado un grave peligro que amenaza la salud de millones de españoles. Científicos alertan sobre las consecuencias. Descubra la amenaza oculta para la vida.
Danone invierte 60 millones de euros en un centro de innovación en Aldaia. Danone ha realizado una importante inversión para el desarrollo de su complejo de innovación en Aldaia. La planta produce productos modernos y exporta la mayor parte de su producción. El proyecto tiene un impacto notable en la economía y el empleo de la región.
La fatiga y la niebla mental no son cuestión de edad, sino un síntoma de inflamación cerebral. El cansancio constante se ha vuelto habitual. La distracción interfiere en la vida diaria. La ansiedad no desaparece. Un especialista explica la causa de estos síntomas.
Un cardiólogo español afirma que la ducha nocturna es uno de los mejores secretos de la longevidad. Un médico español ha encontrado una forma sencilla de mejorar el bienestar. Este hábito está al alcance de cualquier persona y está relacionado con la higiene diaria.
Un médico español explica cómo las emociones y los hábitos fortalecen la salud y prolongan la vida. Muchos buscan el camino hacia el bienestar. A menudo nos perdemos en el exceso de información. Un reconocido especialista ofrece pautas claras. Su enfoque cambiará tu manera de entender la salud.
Cómo la inteligencia artificial debilita nuestro cerebro sin que lo notemos y qué hacer al respecto. La tecnología se ha convertido en parte de nuestra vida. Nos ayuda a diario. Pero también tiene su lado negativo. Descubre cómo mantener la agudeza mental.
Científicos españoles descubren un nuevo uso para un medicamento contra la cirrosis hepática. Investigadores españoles han descubierto propiedades inesperadas de un conocido medicamento. El fármaco, utilizado para tratar la cirrosis y la insuficiencia cardíaca, ha demostrado ser eficaz para restaurar la función renal en una enfermedad rara. Este hallazgo podría cambiar el enfoque en el tratamiento de enfermedades genéticas.
La clave para quemar grasa está en los antioxidantes, no en contar calorías. El secreto de un metabolismo rápido está dentro de ti. No depende de contar calorías. Es un potente mecanismo interno para controlar el peso. Descubre cómo activarlo fácilmente.
Fatiga otoñal y menopausia: cómo superar una etapa compleja en España. Ha llegado el otoño. Los días son más cortos. El ánimo cambia con frecuencia. Descubre cómo recuperar tu energía. Encuentra soluciones sencillas y efectivas.
El secreto de la longevidad activa después de los 60: taichí y aikido para la salud. Existen tipos especiales de actividad física que ayudan a mantener el ánimo y la energía. Descubre entrenamientos seguros para la madurez. Son la clave para una vida plena.
Se inaugura en Girona el campus innovador de Hipra para la producción de vacunas. En Cataluña ha comenzado a funcionar el nuevo campus de Hipra, centrado en el desarrollo y la producción de vacunas para personas y animales. La empresa prevé aumentar su plantilla hasta mil empleados e invertir más de 500 millones de euros. El proyecto busca reforzar la posición de Europa en el ámbito de la biotecnología.
Experto español en yoga revela los secretos de una longevidad saludable y de calidad. ¿Cómo mantener la vitalidad durante muchos años? Existe un método comprobado y accesible que ayuda a alcanzar la armonía corporal. Descubre más sobre el camino hacia la salud.
Cinco hábitos no evidentes que dañan tu salud a diario según un médico español. Algunos rituales cotidianos nos parecen normales. Ni siquiera notamos su impacto. Sin embargo, pueden perjudicar seriamente al organismo. Es hora de prestarles especial atención.
Nutricionista español desmonta los mitos sobre el agua durante las comidas y su impacto en el peso. El agua es fundamental en la digestión, pero genera polémica. ¿Es recomendable beber durante las comidas? Un reconocido especialista aclara las dudas principales.
Hipercifosis: cómo el estilo de vida moderno deforma nuestras espaldas y qué hacer al respecto. La curvatura de la columna vertebral es cada vez más común. Este problema no afecta solo a las personas mayores. Influye en la autoestima y la salud. Descubra las causas y las soluciones.
Psicólogos en España explican por qué la gente guarda silencio en los grupos de WhatsApp. El silencio en los chats grupales genera malentendidos. Existen muchas razones detrás de este comportamiento. Especialistas españoles han analizado este fenómeno en detalle. Sus conclusiones inesperadas invitan a la reflexión.
