” ACon mi ex no me gustaba realizar prácticas masturbatorias si él estaba presente en casa. Puede que haya un tabú dentro de la pareja, porque aunque hablábamos juntos del tema, yo prefería estar solo, que no me molestaran. » Mélanie (este nombre ha sido cambiado), 36 años, es fácil de hablar sobre temas relacionados con la sexualidad. Sin embargo, el treintañero capta una pregunta que sigue sin respuesta en algunas parejas: ¿Qué lugar se le debe dar a la masturbación?¿El hecho de complacerse a uno mismo y en soledad, cuando ya compartimos la sexualidad en pareja?
“El tabú en torno a la masturbación en pareja persiste debido a factores culturales, religiosos y psicológicos, aunque las mentalidades están cambiando gradualmente”, explica la sexóloga Juliette Pretat-Palacio. “En muchos países, incluida Francia, la educación sexual ha sido durante mucho tiempo incompleta o centrada únicamente en la reproducción, dejando de lado los debates sobre la sexualidad y el placer individuales. Este desconocimiento ha reforzado el tabú, dejando en la sombra la masturbación a pesar de ser una práctica saludable, con muchos beneficios para el bienestar físico y mental. »
Incluso hoy en día, todavía podemos escuchar prejuicios por parte de algunos socios, acusando al otro de engaño cuando se entrega al onanismo. Según una encuesta de Ipsos-Digital para Durex, realizada en febrero de 2024, la mitad de los encuestados creía que la masturbación formaba parte de los juegos sexuales habituales, el 29% que la masturbación era un placer para practicar en solitario y otro 6% que masturbarse era bueno “para hacerlo”. engañar” al otro.
¿Un acto egoísta?
“En las parejas, la sexualidad suele verse como un elemento clave de intimidad y conexión. Cuando una pareja se masturba, puede interpretarse como un signo de insatisfacción o incluso de rechazo”, explica Juliette Pretat-Palacio.
“Un estudio sobre el comportamiento sexual demostró que algunas parejas perciben la masturbación del otro como un acto egoísta o un cuestionamiento de su capacidad para satisfacer al otro”, continúa. Esta idea de que la masturbación es una forma de traición surge en parte de la idea de que el placer sexual debe compartirse exclusivamente dentro del contexto matrimonial. »
LEA TAMBIÉN La masturbación femenina: el ocaso de un tabúStéphanie Van Oost, psicoterapeuta citada por RTBF, recuerda, por su parte, que la masturbación y las relaciones sexuales son “dos sexualidades diferentes”. Ella precisa: “Hay una relación entre uno mismo y uno mismo y una relación entre uno mismo y el otro. El placer en solitario tiene ventajas: te permite conocer tu cuerpo y reconectar contigo mismo, pero también puede dar lugar al juego con tu pareja. »
La única advertencia según ella: “Si el placer solitario se convierte en un sustituto de la sexualidad, se practica en exceso y conduce a un cese de la sexualidad en la pareja. Entonces probablemente será necesario comentarlo o incluso consultar a un especialista. »
Experiencia del propio cuerpo.
Antes de entrar en una consulta de sexología, Juliette Pretat-Palacio da algunos consejos a las personas que quieran abordar el tema en su relación: “El primer paso es crear un espacio seguro donde cada miembro de la pareja se sienta respetado y escuchado. Es importante adoptar un tono afectuoso y sin prejuicios. »
Planifica un momento adecuado, plantea el tema con interés y apertura de miras, pregunta a la otra persona cómo se siente y no dudes en recurrir a recursos educativos como artículos, libros o podcasts sobre sexualidad “que puedan aportar una perspectiva neutral y científica”. , ayudando a disipar malentendidos”, subraya la sexóloga, que también aconseja adoptar un enfoque lúdico.
LEA TAMBIÉN ¿Los animales se masturban? “Fomento el intercambio en torno a experiencias de placer. Cada uno puede hablar de lo que le produce placer, sin necesariamente entrar en detalles personales, pero sí compartiendo aspectos como zonas de confort o de exploración, o detalles concretos sobre lo que siente al tocar tal o cual lugar. Para algunas parejas, integrar la masturbación en su sexualidad compartida puede ser una forma de normalizarla. También puede abrir nuevas perspectivas de placer en pareja. »
Florence, de 37 años, confirma: “También estoy hiperexcitada al ver a mi pareja masturbarse, me gusta la “experiencia” que tiene sobre su propio cuerpo, es emocionante verlo hacerlo bien y al mismo tiempo sentirse menos culpable por la masturbación. »
Jardín secreto
Sin embargo, recuerda la sexóloga, “es tan importante respetar los momentos en los que la masturbación se practica de forma individual, como un espacio de descubrimiento personal”. Esto nos cuenta Pauline, de 29 años, que mantiene una relación con su pareja desde hace siete. El dúo, que comenzó su relación a distancia, nunca vio la masturbación como un obstáculo para su sexualidad compartida sino como “algo normal”.
Pauline añade: “Creo que para nosotros se trata sobre todo de una cuestión de salud mental. Como dos personas ansiosas con trabajos estresantes, parece normal tener estos momentos para nosotros solos. Es como si la masturbación no tuviera nada que ver con nuestra sexualidad. »
LEA TAMBIÉN Cuando las parejas se graban teniendo sexoAhí reside el delicado equilibrio entre romper el tabú y respetar el jardín secreto del otro, que Pauline y su pareja parecen haber captado. “Un tabú es una prohibición o un tema de vergüenza, generalmente impuesto por la sociedad, la cultura o la religión, es una barrera al debate y a la normalización, a menudo cargada de culpa”, recuerda Juliette Pretat-Palacio.
“El jardín secreto, en cambio, no tiene nada de vergonzoso ni prohibido. Representa la parte íntima de cada individuo, un espacio donde uno puede encontrarse a solas consigo mismo. La masturbación perfectamente puede formar parte de este jardín secreto, al igual que otras prácticas personales ligadas al placer o al bienestar. Es un aspecto de la sexualidad individual que no necesariamente tiene que ser compartido o discutido, pero sí respetado por la pareja. » Entonces, ¿cómo navegar entre el tabú y el jardín secreto en la pareja? “La clave está en la comunicación y el respeto mutuo”, responde la sexóloga.
2024-09-23 18:00:00
#Cómo #hablar #masturbación #dentro #relación,
Leave a Reply