Gabby Thomas habla de Espys, los Juegos Olímpicos y su mantra secreto

Gabrielle “Gabby” Thomas está segura de sí misma. No de mala manera. Pero en el tipo de humilde confianza que exuda: “Sé lo que me necesitó para llegar aquí y yo lo hizo“Ella ha puesto en el trabajo duro y se nota. Después Olimpiadas victoriosas de ParísThomas tampoco cambia su estrategia. “Continuaré haciendo lo que me dio éxito”, me dice en una llamada de zoom una tarde de julio antes de los premios 2025 Espy.

Este año, Thomas está nominado al Mejor Atleta en Deportes Femeninos, y está en buena compañía. Junto a ella: Simone Biles, A’ja Wilsony Sydney McLaughlin-Levrone. Los cuatro son nombres conocidos y las cuatro mujeres negras, puedo agregar (es demasiado icónico sin mencionar). Thomas, como sus co-nominios, tuvo un año destacado, por decir lo menos.

En caso de que te hayas perdido la actuación olímpica 2024 de Thomas (lo que dudo, porque esas repeticiones estaban en todas partes), el velocista de 28 años trajo a casa tres Medallas de oro: en la carrera individual de 200 metros y como parte de los equipos de relevos 4x100m y 4x400m. Es la primera mujer en ganar el oro en la carrera de 200 metros desde Allyson Felix en 2012.

“El año pasado ha sido absolutamente increíble y un torbellino para mí. Volver a casa con tres medallas de oro olímpicas es algo fuera de mis sueños más salvajes, solo por crecer y ver a los atletas como Allyson Felix y ahora estar en esa compañía es una sensación increíble”, le dice Thomas a Popsugar. Pero sus logros fueron el producto de innumerables horas de capacitación, sacrificios en la vida social y un tipo de dedicación a la que se elogia.

“Entrenar para los 100, 200 y 400 definitivamente es difícil: patrones de carrera muy diferentes, tipos muy diferentes de entrenamiento. Y se necesita mucha disciplina e intencionalidad para dominar esas tres disciplinas y tener ese rango”, dice Thomas. “Así que creo que estoy muy orgulloso de poder lograr eso. Es algo que no muchos atletas hacen”.

Su secreto de este tipo de disciplina es un mantra simple de cuatro palabras: “Corta madera, lleva agua”. La frase se origina en el budismo zen y los medios para hacer tiempo para las tareas cotidianas: lo mundano. Para Thomas, eso se traduce en: hacer lo que funciona para tú. Significa confiar en la base sólida que te llevó a donde estás hoy, lo básico. “Es algo que me digo a menudo mientras entreno, porque estamos en él durante el juego largo”, dice ella.

Cada Juegos Olímpicos ha sido una era intencional en su vida, dice Thomas. Tokio fue una introducción, llena de emoción. París, ella tenía algo que demostrar. “Realmente sentí que tenía que ganar mis medallas de oro y mostrar en lo que he estado trabajando en todos esos años”, dice Thomas. Para Los Ángeles 2028, se trata de “solidificar mi legado”.

Desde el exterior mirando, Thomas ya está en camino de lograr eso. En los últimos años se ha hecho un nombre tanto en el deporte como en la moda, de ella participación en AthloS, una nueva liga de pista dirigida por atletas, para sentarse en primera fila en la Semana de la Moda de Nueva York y adornando la portada de Vogue.

“Esa es una gran parte de por qué hago lo que hago. Es demostrar que eres imparable y puedes hacer cualquier cosa”, dice Thomas. Con demasiada frecuencia, esperan que las mujeres atletas “permanezcan en su carril, sin juego de palabras”, dice Thomas. Pero está en una misión para correr fuera de las líneas, sin miedo a dar grandes pasos tanto en el deporte como en la moda. Es parte de la razón por la que estaba tan emocionada de asociarse con TJ Maxx antes de los Espys para crear un aspecto único que le habla tanto profesional como personalmente.

“El atuendo es muy divertido. Es realmente elegante. Es exclusivamente yo”, dice Thomas. A la luz de su compromiso recientemente, eligió algo blanco con detalles destacados. Pero la mejor parte del aspecto, dice Thomas, es que se siente sumamente segura de él. Eso es lo que le encanta del matrimonio natural de la moda y el deporte, particularmente atletismo. Ella ha encontrado una libertad para ser ella misma.

“[In track and field]siempre hemos sido sobre el estilo y la moda y cómo podemos combinar con nuestra energía con lo que estamos usando “, dice Thomas. Es un tipo de deporte” se ve bien, sentirse bien, correr bien “. Desde leyendas como Florence Griffith Joyner a los más nuevos fabricantes de cambios como Sha’carri Richardsonla pista siempre ha sido un lugar donde los atletas son descaradamente expresivos. Thomas apunta a no ser diferente. “Una gran parte de lo que hago es dejar el deporte mejor de lo que encontré, lo que significa inspirar a la próxima generación”, dice Thomas.

“Creo que especialmente ser una mujer negra, se trata de ser esa representación para las chicas negras más jóvenes y demostrar que puedes ser tú mismo y que puedes ser poderoso y exitoso”, dijo Thomas. “Puedes salir y ser diferente, y sabes que será suficiente”.

Alexis Jones (Ella/ella) es la editora principal de salud y fitness en PS. En sus siete años de experiencia editorial, Alexis ha desarrollado pasiones y áreas de especialización en torno a la salud mental, la salud y el estado físico de las mujeres, las disparidades raciales y étnicas en la atención médica y las afecciones crónicas. Antes de unirse a PS, fue editora senior de la revista Health. Sus otras líneas de botas se pueden encontrar en Women’s Health, Prevention, Marie Claire y más