Un caso para la fecha de entrenamiento

Como alguien que ama un salón de cócteles con clase, no hay nada de malo en “tomar bebidas” en una cita. Pero también soy alguien A quién no le gusta beber tan a menudoPor eso me gustaría presentar un caso para la fecha de entrenamiento. Escúchame: comencé a ir a citas fuera de El típico “reunámonos con bebidas” Hace varios años mientras sale activamente en la ciudad de Nueva York.

Cuando continúas las primeras citas, la idea de “Let’s Tomar bebidas”, envejece rápidamente. Así que comencé a tratar de planificar una “fecha de entrenamiento” para la tercera fecha con cualquiera que estaba viendo. Esto hizo varias cosas para mí: primero, me ayudó a eliminar a las personas que pueden no ser compatibles con mi estilo de vida y valores. Soy una persona activa que prioriza mi salud y mi estado físico. Si alguien con quien estoy saliendo no está en salud o ejercicio, probablemente no será un partido (sin mencionar que la salud y la condición física son literalmente ¡Mi trabajo diario!).

“No hay nada como unas pocas bebidas y poca iluminación para hacerte pensar que te gustan más de lo que realmente eres”.

En segundo lugar, si en la tercera fecha, no he interactuado con esta persona fuera de un bar o restaurante, necesito verlos en un entorno diferente. No hay nada como unas pocas bebidas y poca iluminación para hacerte pensar que te gustan más a alguien de lo que realmente eres. Una fecha de día y de día, una prueba de lata te das cuenta de que los cócteles nublaron tu juicio. Además, el peor de los casos, si no es un partido, terminas haciendo una actividad que ya harías normalmente y no terminaría “desperdiciando” un día o una noche precioso en otra fecha de bebidas.

Por último, preguntarle a alguien si hará un clase de entrenamiento o la actividad que está fuera de su zona de confort puede ser una señal de cuán abierta es alguien a las nuevas experiencias. ¿Dicen que sí a una clase de yoga caliente a pesar de que nunca han estado en una? ¿Están deprimidos para subir a una caída en frío cuando eso no es lo suyo? La apertura a nuevas experiencias y probar cosas nuevas puede ser increíblemente sexy (especialmente si es una cualidad que valoras en una pareja potencial).

Sacar a alguien de su zona de confort también te enseña mucho sobre ellos. Y en mi opinión, cuanto antes pueda ver diferentes lados de personas, mejor. Entiendo que ir a una fecha de entrenamiento podría sonar como una pesadilla para algunas personas, y a cada una la suya. Pero hacer ejercicio es una prioridad para mí y si alguien realmente lo odia o no tiene tiempo para hacerlo, es un factor decisivo.

Sin embargo, este consejo puede aplicarse a cualquier área de su vida que sea importante para usted (no solo hacer ejercicio). ¿Es la música una gran parte de tu vida? Ir a un concierto. ¿Amaba la naturaleza? Pídale a su cita que haga una caminata. De esta manera, al menos si la fecha sale mal, todavía estás haciendo algo que amas, no importa cómo funcionen las cosas. Y si eres como yo y te encanta hacer ejercicio, te insto encarecidamente que consideres la fecha de entrenamiento. No solo eliminará a los trapos, sino a quién no le encanta ver a un hombre sudar para impresionarlos?

Mercey Livingston Es un escritor y editor con más de ocho años de experiencia que cubren la aptitud física, la salud y la nutrición para medios de comunicación y marcas, incluidos Well+Good, Shape and Women’s Health. Ella fue la editora de fitness en Peloton y tenía papeles editoriales en Equinox, Shape y Well+Good. Mercey es un entrenador personal certificado por NASM y especialista en fitness femenino. También es una entrenadora de salud holística certificada a través del Instituto de Nutrición Integrativa, con una certificación adicional en Salud Hormonal.