Un dietista reacciona a Meghan Markle como siempre

Meghan Markle tiene un ojo para los detalles. En su último programa de Netflix “,”Con amor, Meghan“Ella flexiona sus habilidades de cocina y anfitrionas, revelando cómo hace que las amigas se sientan como en casa en su hermosa finca de California. Ya sea que esté enviando un ramo de peonías esponjosas, cosechando su propia miel o rociando flores comestibles sobre donas recién glaseadas, tenemos la sensación de que sabe cómo hacer incluso hacer el incluso el Los momentos más pequeños se sienten especiales. Con cada episodio, obtenemos un vistazo más en la vida cuidadosamente curada de Markle. Tal vez sintiendo nuestro deseo de emularla cottagecore costero Estética, Markle lanzó su línea de productos debut, Como siempre . . . Y los fanáticos no pueden tener suficiente.

La colección (incluidos tés, propagaciones de frutas, miel, flores comestibles y mezclas para hornear) se agotó dentro de los 45 minutos de su lanzamiento inicial de abril. De hecho, Markle hizo una pausa después del lanzamiento para evaluar la alta demanda y estabilidad de la marca. Afortunadamente, la compañía reabasteció oficialmente muchos de sus productos favoritos de los fanáticos este junio, incluidos dos artículos nuevos caprichosos: Easficot Spread y Orange Blossom Honey. Como siempre, también lanzó un registro para su debut en Napa Valley Rosé (próximamente).

Como era de esperar, el reabastecimiento como siempre se agotó en un tiempo récord. Otro reabastecimiento debe estar a la vuelta de la esquina, pero con los productos anticipados que vuelan a volar de los estantes nuevamente, es posible que se pregunte cuáles valen la pena. Para obtener más información, le pedimos a un dietista registrado que interviniera en la línea As Ever. Siga leyendo para obtener sus impresiones iniciales, recomendaciones específicas y posibles preocupaciones de seguridad, para que pueda comprar cuando la colección se reponga de nuevo.

Expertos presentados en este artículo:

Sarah GlinskiRD, es un dietista con sede en Canadá que se especializa en salud intestinal.

Pizca de flores

Una de las estrellas de la colección As Ever son las flores comestibles. Son impresionantes de ver, pero ¿son seguros para comer? “Las flores comestibles están teniendo un momento gracias a su alto contenido de antioxidantes, especialmente los polifenoles, vitaminas y minerales”, explica la dietista con sede en Canadá Sarah Glinski, Rd. “En general, son seguros para consumir, siempre que no sean una flor que produzca compuestos que sean tóxicos para los humanos”. El riesgo principal implica flores que no se cultivan para comer, ya que pueden tratarse con herbicidas o pesticidas.

Si bien como siempre no respondió de inmediato a la solicitud de comentarios de PS sobre cómo se producen sus aspersiones de flores comestibles, la buena noticia es que debido a que solo consume las flores en pequeñas cantidades (es decir, como rociadas de flores), no deberían causarle ningún problema importante. “El hecho de que solo esté comiendo una cantidad muy pequeña de ellos significa que estos problemas probablemente no son algo de qué preocuparse demasiado”, confirma Glinski. “No me preocuparía agregar una pizca de ellos a mi comida”. Además, hacen que cada receta parezca que fue sacada directamente desde Tu tablero de Pinterest.

Tés

La colección As Ever se lanzó con tres tés herbales: menta, hibisco y jengibre de limón. “Me encantan los tres tés en la colección As Ever, ya que cada uno tiene un efecto único en la salud”, dice Glinski. Esto es lo que debe saber sobre cada uno.

Panal

Originalmente, la miel de la colección AS siempre incluía una parte de la panal real en el frasco. Impresionante, ¿verdad? Pero ¿hay alguna beneficios para usar miel con panal real en él? Probablemente. “El panal es una estructura compleja que contiene miel, gelatina real, una sustancia secretada por abejas trabajadoras: polen, propóleos y cera de abejas”, dice Glinski. Algunas investigaciones indican que la cera de abejas tiene propiedades antimicrobianasmientras que el propóleos (una sustancia resinosa y cera) tiene antioxidantes y propiedades antiinflamatorias que pueden Ayuda con enfermedades gastrointestinales. El propóleos también es bueno para control de azúcar en la sangrey la gelatina real puede ayudar con cosas como colesterol alto, presión arterial alta y diabetes, dice Glinski.

Dicho esto, no todos deberían comer panal, señala Glinski. Debe evitar el panal si es alérgico al polen o cualquier producto de abeja similar. Lo mismo ocurre con los niños menores de un año, ya que comer miel podría ponerlos en riesgo de botulismo infantil (“Una enfermedad rara pero grave causada por un tipo de bacteria que a veces se encuentra en la miel”, explica Glinski). Si bien parece que la miel de la flor de naranja de edición limitada aparece en el reabastecimiento de junio no Contiene panal real, esto sigue siendo bueno saber para el futuro como siempre cae.

El resultado final

En general, si bien hay algunas consideraciones importantes a tener en cuenta, como siempre es una línea de productos que ofrece estética de alta calidad y varios beneficios legítimos. “Esta colección parece una forma divertida de probar nuevas comidas”, dice Glinski. “Si bien los productos son un poco caros, por ejemplo, todos los tés llegan a $ 1 por porción, el empaque es lindo y creo que serían excelentes regalos para los entusiastas de su vida”.

Chandler planta (Ella/ella) es una editora asistente de salud y acondicionamiento físico para PS. Tiene más de cuatro años de experiencia en periodismo profesional, que anteriormente trabaja como asistente editorial para la revista People y contribuye a Ladygunn, Millie y Bustle Digital Group.