Ciencia - Página 19
582 noticias¿Te sientes fuera de lugar? Así es como tu cerebro intenta protegerte
Una neuropsicóloga española explica por qué nos sentimos incómodos en compañía y cómo el cerebro nos protege de relaciones peligrosas. La sensación de incomodidad en compañía es común para muchos. La neuropsicóloga española Ana Asencio explica que no se trata de una debilidad, sino de un mecanismo de defensa del cerebro. Descubre por qué surge el malestar, cómo se manifiesta a nivel físico y qué pasos pueden ayudarte a gestionarlo para mantener tu bienestar emocional.
El enemigo silencioso de la salud: ¿cómo detectar una amenaza oculta, especialmente relevante para las personas mayores?
Médicos españoles identifican seis síntomas no evidentes del peligroso déficit de sodio en el organismo. El nivel bajo de sodio en sangre, o hiponatremia, es un problema frecuente pero a menudo pasa desapercibido. Expertos españoles explican cuáles son los síntomas que van desde el cansancio hasta los calambres y que pueden indicar una condición peligrosa, así como por qué es importante buscar atención médica a tiempo, especialmente en personas mayores.
Un síntoma peligroso que no debe ignorarse: ¿qué se esconde realmente detrás de la sangre en la orina?
Sangre en la orina: un destacado urólogo español explica las causas de la hematuria y cuándo es necesario acudir urgentemente al médico. La aparición de sangre en la orina, conocida como hematuria, puede ser un fenómeno inofensivo o una señal de enfermedades graves. Un especialista de primer nivel en Madrid analiza las posibles causas —desde infecciones y cálculos renales hasta tumores—, así como los estudios necesarios y cuándo es imprescindible consultar al médico de inmediato.
¿Tu cerebro sigue de vacaciones? ¡Un sencillo ejercicio lo pondrá de nuevo en forma para trabajar!
Una experta española en neurofitness explica cómo preparar el cerebro para el trabajo tras las vacaciones de verano. La experta en neurofitness Catalina Hoffmann comparte consejos para recuperar la actividad mental después de las vacaciones. Descubre por qué es importante ejercitar el cerebro y cómo un simple ejercicio puede mejorar la concentración, tanto en adultos como en niños.
Terapia con ozono: ¿avance médico o alternativa arriesgada?
Ozonoterapia en España: qué es el método de tratamiento con gas y en qué casos se utiliza. En España gana popularidad la ozonoterapia, una técnica empleada para combatir dolores crónicos, infecciones e inflamaciones. Analizamos cómo funciona este método, en qué enfermedades se utiliza, cuáles son los riesgos y contraindicaciones, y por qué es fundamental acudir solo a especialistas cualificados.
La bebida que tomas cada mañana puede salvar tu hígado
Expertos españoles explican cómo una alimentación adecuada y un estilo de vida saludable ayudan a combatir la esteatosis hepática. En España aumenta el número de personas diagnosticadas con hígado graso. Expertos en nutrición señalan que modificar la dieta y el estilo de vida es fundamental para el tratamiento. Descubre qué alimentos debes evitar, cuáles incluir en tu rutina alimentaria y cómo el café habitual puede beneficiar tu salud.
Cómo los mapas láser transforman nuestra visión de las élites y la vida cotidiana de los mayas
Científicos españoles revelan secretos mayas con Lidar: nuevos datos sobre antiguas ciudades. Un equipo internacional con la participación de especialistas de Valencia utilizó la tecnología Lidar para descubrir construcciones únicas de los mayas. El estudio permitió reinterpretar la estructura social y el urbanismo de la antigua civilización, además de identificar indicios de alto estatus en la arquitectura.
¿Tienes estos hábitos? Es posible que tu inteligencia sea mayor de lo que crees
Un psicólogo español enumera signos no evidentes de alta inteligencia que se manifiestan en la vida cotidiana. La inteligencia elevada no se demuestra solo con el éxito académico. Un psicólogo español de Madrid habló sobre hábitos cotidianos y rasgos de carácter que pueden indicar una capacidad intelectual excepcional. Descubre qué señales delatan a una persona brillante en la vida diaria.
¿Cansancio y mal humor? Quizá la verdadera razón esté en tu intestino
Nutricionistas españoles identifican once señales ocultas del sistema digestivo que no deben ignorarse. La hinchazón, los gases, la fatiga crónica y los cambios de ánimo pueden no ser solo consecuencia del estrés. Expertos españoles explican cómo reconocer el desequilibrio de la microbiota intestinal, conocido como disbiosis, y por qué es fundamental prestar atención a estos signos a tiempo para preservar la salud general.
¿Noches sin dormir? Expertos españoles revelan los secretos para combatir el insomnio durante la menopausia
Cómo superar el insomnio durante la menopausia: consejos de expertos españoles en alimentación, deporte y estilo de vida. El insomnio durante la menopausia afecta a la mayoría de las mujeres. Expertos españoles explican sus causas, desde alteraciones hormonales hasta el calor del verano, y ofrecen recomendaciones prácticas sobre alimentación, actividad física y cómo crear las condiciones ideales para dormir.
Dentro de la mente del criminal: ¿por qué no sienten culpa ni remordimiento?
Un psicólogo español explica qué impulsa a las personas a delinquir: del narcisismo a la psicopatía y la ausencia de empatía. ¿Qué lleva a una persona a cometer delitos? El psicólogo español José Martín del Pliego analiza los mecanismos psicológicos que explican el comportamiento delictivo, la falta de empatía y remordimiento en los delincuentes, y también aclara la diferencia entre psicópata y narcisista.
El secreto del metabolismo después de los 40: ¿qué cambiar para mantenerse en forma?
Por qué las mujeres en España suben de peso después de los 40 años y cómo adaptar su dieta a las nuevas necesidades del organismo. A partir de los 40 años, el metabolismo de las mujeres se ralentiza debido a los cambios hormonales, lo que conduce a un aumento de peso. Nutricionistas españoles explican cómo ajustar la alimentación y el estilo de vida para mantener la masa muscular y controlar el peso durante la menopausia.
El secreto de la plaza de Glòries: ¿qué esconde el enigmático monumento de Barcelona?
Cómo un monumento de Dunkerque en Barcelona recuerda el nacimiento del sistema métrico. En el centro de Barcelona se encuentra un monumento singular, un regalo de la ciudad de Dunkerque que está vinculado a la historia de la creación del sistema métrico. Te contamos cómo las expediciones científicas del siglo XVIII cambiaron el curso de la historia y por qué este monumento sigue siendo poco conocido incluso entre los barceloneses.
¿Está seguro de que tiene hambre? Quizás su cuerpo solo necesita agua
Un endocrinólogo español explica por qué a menudo confundimos la sed con el hambre y cómo afecta a la salud. La falta de agua en el organismo puede disfrazarse de sensación de hambre, afectar el estado de ánimo y reducir la concentración. Un destacado especialista español ofrece consejos para reconocer las señales del cuerpo y evitar las consecuencias de la deshidratación.
Qué profesiones eligen los niños del futuro: tendencias inesperadas
A qué aspiran los adolescentes en España: los nuevos sueños profesionales de la Generación Alfa. Datos recientes de una encuesta internacional revelan cuáles son las profesiones más atractivas para los adolescentes de la Generación Alfa. El estudio, que incluyó a más de 11.000 jóvenes, muestra cómo perciben los niños de hoy su futuro en el mercado laboral.
Milagro nocturno en Andalucía: ¿dónde y cuándo ver el mar iluminado por un fuego azul?
En la provincia de Cádiz se puede observar un fenómeno natural único: el mar brilla en la oscuridad gracias a la bioluminiscencia. La costa de Cádiz se prepara para un espectáculo natural único: el resplandor bioluminiscente del mar. Descubre dónde y en qué condiciones puedes presenciar este fascinante fenómeno que transforma las olas nocturnas en un paisaje fantástico.
¿Cómo hacer que tu cerebro funcione mejor dedicando solo un minuto al día?
El médico español Mario Alonso Puig revela un sencillo truco de un minuto para entrenar y fortalecer la memoria a cualquier edad. El reconocido médico y conferenciante español Mario Alonso Puig propone un ejercicio diario simple para mejorar la memoria. La neurociencia confirma que el cerebro puede entrenarse, y este truco de un minuto, al alcance de todos, ayuda notablemente a potenciar las capacidades cognitivas.
¿Cansancio constante y mal humor? Quizás a tu cuerpo simplemente le falta sol
Siete síntomas poco evidentes de la deficiencia de vitamina D a los que deben prestar atención los residentes en España. La deficiencia de vitamina D en España puede pasar desapercibida. Los especialistas identifican siete señales clave, desde dolores musculares hasta resfriados frecuentes. Descubra cómo reconocer el problema a tiempo y qué medidas tomar para recuperar la salud y el bienestar.
¿Cómo miles de nuevas plantas pueden cambiar el futuro del Mediterráneo?
Restauración de praderas marinas: en Ibiza y Formentera se plantaron más de 37 mil ejemplares de posidonia. En 2025 concluyó una gran plantación de posidonia en el parque natural de Ses Salines, en las Islas Baleares. Gracias a la colaboración de ecologistas y voluntarios, se logró restaurar praderas marinas fundamentales para el ecosistema del Mediterráneo y la lucha contra el cambio climático.
Una pregunta sencilla que revela cuán saludable está realmente tu cerebro
Una experta española en neurofitness explica por qué saber disfrutar del momento es crucial para la salud de nuestro cerebro. La reconocida especialista española en neurofitness Catalina Hoffmann propone replantear el concepto de descanso. Descubre por qué el disfrute genuino, y no una agenda repleta de actividades, es la clave para mejorar la memoria y el bienestar emocional.
¿Olvidar o dejar ir? El secreto del equilibrio emocional que puede cambiar tu vida
Psicólogos españoles explican por qué saber perdonar sin reconciliación es la clave para la paz interior y la felicidad. Perdonar no significa olvidar ni reconciliarse. Expertos españoles en psicología revelan cómo una actitud adecuada ante las ofensas ayuda a liberarse de la ira y el sufrimiento, alcanzar la libertad y protegerse de futuros dolores. Descubre los pasos prácticos para lograr la paz interior.
Ayudantes naturales en la lucha contra el peso: ¿qué plantas son realmente efectivas?
Expertos en España nombran las 12 plantas medicinales más eficaces para adelgazar y perder peso. Una dieta equilibrada y la práctica deportiva son la base para perder peso, pero algunas plantas medicinales pueden acelerar el proceso. Descubra cuáles ayudan a quemar grasa, controlar el apetito y mejorar la digestión, según las recomendaciones de expertos españoles.
Cómo la vida marina regresó al puerto de Barcelona: los inesperados resultados de un experimento
Arrecifes artificiales en Barcelona atraen más de 100 especies marinas en un año. En el puerto de Barcelona, un año después de la instalación de arrecifes artificiales, se han registrado más de cien especies de animales y plantas marinas. Expertos destacan que el proyecto no solo ha revitalizado la vida submarina, sino que también ha mejorado la situación ecológica en la costa.
Olvídese de la hinchazón: la dieta que lo cambia todo y gana popularidad en España
Expertos españoles explican cómo la dieta baja en FODMAP ayuda a aliviar la hinchazón abdominal y el malestar intestinal. La dieta baja en FODMAP se está convirtiendo en una solución popular en España para quienes sufren de hinchazón, gases y problemas digestivos. Descubra qué alimentos recomiendan eliminar los especialistas para mejorar la salud intestinal y por qué es fundamental consultar al médico antes de comenzar la dieta.
Cómo los relatos de los pastores desvelaron los secretos de las piedras antiguas de Málaga
Las leyendas orales ayudan a descubrir nuevos menhires neolíticos en Antequera. En Antequera (Málaga), gracias a los testimonios de los habitantes locales y al trabajo de los arqueólogos, se han hallado diez menhires neolíticos previamente desconocidos. Estos descubrimientos modifican la visión sobre las antiguas rutas y el papel de los megalitos en la historia de la región.
Lo que esconden tus sueños: cómo identificar una señal de alerta
Pesadillas nocturnas en adultos en España: cuándo un mal sueño se convierte en síntoma y qué recomiendan los psicólogos. Psicólogos españoles explican por qué las pesadillas persiguen a los adultos y cómo afectan a la calidad de vida. Descubre las causas de los malos sueños, su relación con la salud mental y cuándo conviene buscar ayuda profesional para recuperar un sueño tranquilo.
El secreto de la delgadez: por qué un diario alimenticio es más importante que la dieta
Nutricionista española revela un método sencillo para controlar el peso tras las vacaciones sin dietas estrictas. La especialista en nutrición Cristina Petratti comparte una forma eficaz de combatir los excesos después de las vacaciones. Descubre cómo llevar un diario sencillo ayuda a distinguir el hambre real del emocional y a controlar el peso sin recurrir a dietas restrictivas ni prohibiciones.
¿Cómo una isla española ayuda a prepararse para la exploración lunar?
Una cueva española en Lanzarote se convierte en campo de pruebas para robots lunares. En la isla de Lanzarote se realizaron pruebas con tres robots europeos diseñados para explorar tubos de lava lunares. Los ensayos confirmaron la viabilidad de utilizar este tipo de máquinas en futuras misiones a la Luna y Marte.
El secreto del ronroneo felino: ¿cómo vencer la ansiedad en cinco minutos?
Un psicólogo español revela un método sencillo y gratuito para combatir el estrés, accesible para todos. El experto español en psicología positiva Ángel García Infantes explica en qué consiste la técnica del "humming", un simple zumbido que ayuda a reducir el estrés. Descubre cómo este método, respaldado por la ciencia, mejora el bienestar y está al alcance de cualquiera.
Cómo España transforma el mercado de las ostras y enfrenta el cambio climático: detalles desde el delta del Ebro
Científicos catalanes comienzan a cultivar semillas de ostra en el delta del Ebro para independizarse de la importación. En el delta del Ebro ha comenzado la producción propia de semillas de ostra rizada. Esta iniciativa puede transformar el sector acuícola en España, reducir la dependencia de Francia y aumentar la resiliencia ante desafíos climáticos. En el artículo — los detalles del proyecto y su impacto en las regiones.
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