¿Necesito cuatro niveles de vibración en mi nuevo cepillo de dientes eléctrico? ¿Estoy satisfecho en mi trabajo? ¿Qué voy a comer esta noche? Nos enfrentamos a muchas decisiones todos los días. Y afrontarlos muchas veces no es fácil.
Y cuando no puedes tomar una decisión debido a toda la información y las posibilidades aparentemente infinitas, sientes como si tu “músculo de decisión” estuviera paralizado.
El neurocientífico Dr. Christian Jarrett explica cómo escapar de la parálisis de decisiones (del griego-latín parálisis).
1. No existe una decisión perfecta, y está bien
La lucha por la perfección puede paralizarnos e impedirnos incluso tomar una decisión. Rara vez se toma la decisión perfecta, dice Jarret Revista BBC Science Focus.
Por lo tanto, debemos aceptar que cada decisión implica concesiones y que está bien elegir algo que sea “suficientemente bueno”. De esta forma podremos liberarnos del lastre de tener que buscar siempre la mejor opción.
2024-05-05 08:37:00
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