Almohadas, listas de reproducción y un suave empujón… Mi plan de parto era una broma | Padres y paternidad

ohDios mío, quiero decir, ahora me río de eso. Lo cual es divertido en sí mismo, la idea de que 10 años después me estaría riendo del día, el amanecer, en el que, con la cara pálida en una habitación con sangre en las paredes, le entregaría nuestro nuevo bebé en carne viva y parpadeante a mi novio. para encontrar frenéticamente, en mi aplicación Notas, el documento que había llamado grandiosamente Plan de Nacimiento. ¿Qué esperaba encontrar allí?, me pregunto ahora. Es gracioso, es Es curioso cómo lo revisé – “Quiero una epidural móvil”, “Quiero una guía amable en lugar de que me obliguen a empujar” – este plan, escrito como si estuviera marcando casillas en un menú de dim sum, escrito con la voz de la persona que era antes. En ese momento me pareció crucial ver si quizás les había entregado el papel equivocado. ¿Había sido un error de administrador? Los fórceps, la falta de medicamentos, la leche materna que no bajaba, la sangre, ¿fue culpa mía? Recuerdo haberlo leído una y otra vez, hacía tiempo que no dormía, claro, y el bebé lloraba, pero sentí, creo que sentí, que aunque había intentado hacer todo bien, algo había salido terriblemente. equivocado.

Resultó que, a pesar de mi conmoción, a pesar de los horrores y las ondas que me siguieron durante años, mi experiencia de dar a luz fue casi cómicamente vulgar. Me recordó la vez que me perforaron las orejas, debía tener unos 12 años, iba a casa en el autobús mirando los aretes de otras mujeres y pensaba: “Está bien, has sentido la misma agonía”. Ahora caminaba por Londres con el bebé atado a mí mirando a otras madres, pensando: “y, sin embargo, ¿estás caminando, estás sonriendo, te estás poniendo lápiz labial rojo en el reflejo de un teléfono?” A medida que han pasado los años, he hablado con otras personas sobre sus nacimientos con una especie de hambre (son historias de bebés que casi mueren y de madres que casi mueren, y cosas peores, por supuesto), así que cuando Informe de la semana pasada sobre el trauma del parto. fue publicado, ninguna parte de mí se sorprendió por los hallazgos. No puedo imaginar que muchos padres lo fueran.

Se estima que 30.000 mujeres al año en el Reino Unido han sufrido experiencias negativas durante el parto, y una de cada 20 desarrolla trastorno de estrés postraumático, al menos en parte debido a las medidas de austeridad del gobierno. El informe presenta 12 recomendaciones en total, que incluyen: reclutar, capacitar y retener a más parteras, obstetras y anestesistas para garantizar niveles seguros de dotación de personal; respetar las decisiones de las madres en cuanto a dar a luz y acceder a analgésicos; comprometerse a abordar las desigualdades en la atención de maternidad para las minorías étnicas; y acceso universal a servicios especializados de salud mental materna. Probablemente dice algo sombrío sobre mí, o tal vez apunte a mi propio trastorno de estrés postraumático, que leí las recomendaciones con el recuerdo de mi plan de parto bien intencionado pero inútil resonando en mis entrañas.

A menudo me preguntaba, en esos cálidos meses blancos que siguieron al nacimiento de mi hija, si además de mi plan de parto, me habría ayudado a procesar el shock si también nos hubieran animado a considerar un plan B, un C y tal vez un D. En lugar de eso, Compiló largas listas de artículos “esenciales” para llevar al hospital: pajitas, barras de proteínas, aromaterapia. Metimos una bolsa de Ikea con almohadas y camisetas diminutas en un taxi, luego cruzamos el aparcamiento y subimos en el ascensor y permaneció en la esquina de la sala de maternidad durante la siguiente larga semana. El informe pide un sistema “en el que la mala atención sanitaria sea la excepción y no la regla”, lo cual, sinceramente, me desconcertó un poco, porque sin duda la eliminación total de la mala atención debería ser el tema predominante, el punto de partida mismo desde el que partimos, pero creo que Agregaría algunas adiciones más suaves y altamente alcanzables a las recomendaciones. Empezando por las clases prenatales. Además de las lecciones de respiración para aliviar el dolor y la presentación de otros nuevos padres, seguramente hay lugar para una conversación mesurada sobre la posibilidad de que su parto no salga según lo planeado y cómo lidiar con el trauma, si llega. Con esto también debería venir el reconocimiento y el apoyo a las personas que desean cesáreas electivas (varias de mis amigas eligieron, o lucharon por, las cesáreas después de sus angustiosos primeros partos) y a aquellas que no pueden o no quieren amamantar. , especialmente después de un trauma.

Creo que todavía existe un código de silencio en torno a los partos difíciles, la sensación de que uno puede invocar fantasmas y traer mala suerte a la habitación. Lo entiendo: el embarazo se presta a una especie de pensamiento mágico, esa criatura invisible que crece dentro de ti y que llegó allí, dices, desde sexo? Pero a menudo esto oscurece la realidad. La perspectiva del dolor se analiza de maneras completamente nuevas: una sesión de hipnoparto que realicé cuando se acercaba la fecha de parto me aseguró que el parto no dolería si se realizaba correctamente. Ahora entiendo esa lección tal vez como una forma de repensar el lenguaje del dolor, o de intentar reducir nuestro miedo, pero en ese momento me arrojó a pozos de confusión y culpa. Fue un ejemplo menor, creo ahora, de las muchas muselinas lingüísticas que se ponen sobre las conversaciones con los futuros padres, para disipar la ansiedad o fomentar el ritmo rápido para seguir adelante. Más claridad, más honestidad (además, por supuesto, de financiar adecuadamente el NHS y mejorar profundamente la calidad de la atención a las mujeres) podrían ayudar a prevenir tantas experiencias negativas del parto y ayudarnos a caminar con confianza hacia la paternidad, en lugar de arrastrarnos sobre nuestros hombros. rodillas.

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