Cómo hacer amigos siendo adulto

Aunque puede ser difícil admitirlo, a muchos de nosotros nos cuesta hacer nuevos amigos cuando tenemos 20 años.
Después graduarse de la universidad, lleva un tiempo adaptarse a la vida de posgrado mientras aprende a hacer malabarismos con el trabajo, la familia, las relaciones románticas y las responsabilidades generales. A veces, conocer gente nueva parece una tarea adicional innecesaria. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, las personas se alejan y las relaciones evolucionan, creando espacio para que nuevos amigos entren en tu vida.

“Los 20 años son la base que marca principalmente la dirección de tu vida. Es el momento crucial del descubrimiento porque la mayor parte de nuestra vida anterior nos han dicho quiénes somos”, dice la experta en amistad Chanel Jack. “La gente en general puede dejarte mejor o peor, por lo que es fundamental con quién eliges ser amigo y asociarte y tiene un impacto directo en tu calidad de vida”.

Además de exponerte, la parte más difícil de hacer nuevos amigos puede ser saber dónde buscar. Sigue leyendo para conocer formas de conocer nuevos amigos potenciales.

Expertos destacados en este artículo

chanel jack es entrenador de amistad, autor, presentador de podcasts y fundador de Medios de comunicación de código de chica.

Cómo hacer amigos a los 20

Encuentre un “tercer lugar” y conviértase en un habitual

Una de las mejores maneras de conocer gente nueva es mirar los lugares que frecuentas. Ya sea un bar local, una cafetería o una clase de baile, es probable que usted y sus compañeros habituales ya compartan ese espacio en común. Puede resultar estresante, pero si ve una cara familiar, no dude en presentarse. Si los reconoces, lo más probable es que ellos también te reconozcan a ti.

Intercambiar información después de una pequeña charla

es común entablar una charla rápida con un extraño mientras espera en la fila o simplemente está fuera de casa, y una vez que la conversación se calma, está 100 por ciento bien tomar caminos separados. Pero, si te encantaría seguir chateando, esta es la oportunidad perfecta para hacerles saber que te encantaría conocerlos como amigos y pedirles su información.

Después de intercambiar información, es importante hacer un seguimiento regular, una parte crucial que la mayoría de la gente pasa por alto. “No basta con conocer gente, hay que esforzarse para cultivar y nutrir esas relaciones”, dice Jack. Recientemente, mientras compraba mi próximo libro, conocí a una chica que era muy amable y divertida. Vibramos, así que le pedí su Instagram. Desde entonces hemos salido y me alegro de haberme topado con ella mientras hacía una carrera aleatoria en Barnes & Noble.

Ir a eventos solo

Si eres extremadamente extrovertido o tienes ansioso en situaciones sociales, asistir solo a eventos puede resultar abrumador. Dicho esto, te permite salir de tu zona de confort y hablar con gente nueva, con la libertad de salir cuando quieras.

Para la víspera de Año Nuevo de este año, fui solo a un evento del Club 90. No voy a mentir, me tomó un poco de tiempo ponerme cómoda, pero después de bailar y tomar un par de tragos, conocí a algunas chicas en la pista de baile y en el baño de chicas que desde entonces se han convertido en grandes amigas. Si hubiera esperado a que mis amigos vinieran conmigo o simplemente me hubiera quedado en casa, nunca los habría conocido, y qué pérdida sería.

Planifique una actividad para traer un amigo

En mi opinión, no hay mejor manera de conocer gente nueva que a través de tus amigos. No, no te convertirás en el mejor amigo de todos los amigos de tu amigo, pero es una gran oportunidad para hacer nuevas conexiones con personas que ya han sido examinadas por alguien en quien confías. Considere la posibilidad de planificar una noche de juegos o reunirse para jugar una partida de bolos. Crear un espacio con algunas caras conocidas que sea alegre y divertido es el escenario perfecto para que florezcan nuevas amistades.

Publique una pregunta a sus mutuas en las redes sociales

Para la mayoría de nosotros, nuestras mutuas en las redes sociales son una mezcla de personas de diferentes momentos de nuestras vidas. Desde amigos de la infancia hasta personas al azar que conocimos en una noche de fiesta, no hay un monolito en el que todos caigan. Esto crea el escenario perfecto para encuestar a las personas que ya conocemos sobre salidas y actividades que queremos probar.

A principios de año, creé una tarjeta de bingo de “misión secundaria” que constaba de actividades divertidas que quería probar en 2024, desde degustar tequila hasta hacer paracaidismo. Lo publiqué en mis Historias de Instagram para ver quién estaría interesado en hacer algo conmigo y, sorprendentemente, un puñado de personas deslizaron el dedo hacia arriba, dándome una lista de personas con las que comunicarme cuando hacía planes. Las redes sociales son amplias y están llenas de posibilidades, así que ¿por qué no utilizarlas como herramienta para mejorar tu vida social?

Asista a una reunión local o evento grupal

Ha habido una afluencia de redes y grupos basados ​​en actividades para combatir la actual epidemia de soledad. Organizaciones como la El club social de mujeres o Bebidas primero son excelentes lugares para comenzar, ya que organizan eventos regularmente con personas que anhelan conexiones similares. Estos grupos son geniales si te mudaste recientemente a una nueva ciudad o simplemente quieres un nuevo entorno para conocer gente nueva.

Consulte los eventos locales

Planificar eventos puede ser agotador y, a veces, lo único que desea es unirse a la diversión. Aprovechar los eventos locales de tu ciudad puede ayudarte a encontrar un nuevo sentido de comunidad. Con eventos anuales como una semana de restaurantes o reuniones más frecuentes, como los primeros viernes y mercados de agricultores, hay muchos espacios para conectarse con vendedores locales y miembros de la comunidad. Puede encontrar muchos eventos locales consultando el sitio web de turismo local de su ciudad.

No olvides invertir en los amigos que ya tienes

“Tómate tiempo para los amigos que ya tienes”, dice Jack, “y continúa amándolos mientras estás en el camino hacia la expansión de tu círculo”. Al priorizar el establecimiento de nuevas conexiones, trate de evitar dejar de lado a los amigos que ha hecho en el camino. Algunas amistades pueden desvanecerse con el tiempo, pero las amistades que aprecias no deben dejarse en un segundo plano. Continúe invirtiendo en estos bonos y tal vez se unan a usted en su búsqueda de conocer gente nueva.