¿Cómo mantener la salud de las articulaciones de jóvenes y mayores?

– El desgaste prematuro de las articulaciones suele producirse en aquellas personas que han sufrido lesiones ya a una edad temprana o por uso excesivo. Como resultado, se produce artrosis y no importa en qué articulación. Es un problema que se observa con mayor frecuencia en personas de entre 35 y 40 años, pero también afecta a personas más jóvenes. Por ejemplo, un contingente muy común en nuestra clínica son los hombres a los que les gustan demasiado los deportes en los que hay contacto con los oponentes, especialmente el fútbol y el hockey. Esto sucede a menudo en la realidad: por lo general, hasta los 30 años, todos practican deportes intensamente, pero aparecen la familia y el trabajo y abandonan el deporte. Luego, entre los 40 y los 45 años, se despierta y empieza a practicar deportes de forma muy intensa. Pero sólo si una persona continúa haciendo ejercicio regularmente a los 40 años, también es posible practicar deportes al mismo tiempo, eligiendo un tipo de deporte de contacto, porque existe realmente la posibilidad de sufrir todo tipo de lesiones si las personas son amateurs.