He tenido mi parte de la terapia.
Mi madre era psicóloga clínica, y crecí alrededor de los conceptos de conciencia e inconsciente, crecimiento y conciencia, y “autenticidad” antes de que “autenticidad” fuera incluso una palabra de moda. Estoy bastante seguro de que me hizo algún tipo de terapia durante mi infancia. Recuerdo vívidamente su maletín con los bloques de la prueba de coeficiente intelectual de Stanford-Binet. Ella me preparó en casa, a las 4, antes de las pruebas requeridas para el ingreso temprano al jardín de infantes. Ella me empujó toda mi vida.
Cuando era un médico nuevo en la práctica, hice terapia para ayudarme con mis sentimientos y pensamientos sobre mis relaciones con mi novio en ese momento y con mi madre. Incluso como adulto, se esperaba que yo tuviera conversaciones “íntimas” con ella. No “íntimo” como detalles sexuales ni nada, sino pensamientos, sueños y opiniones más íntimos. Mientras lo escribo, esto no suena mal, pero fue asfixiante. Cada llamada telefónica duraba una hora o más. Nada de charlas superficiales sobre el clima; no, ella necesitaba PROFUNDO. Creo que ella estaba en el cielo cuando terminó mi relación de 7 años con mi galán de residencia. No le caía bien, y no quería que arruinara la carrera que yo (ella) había planeado para mí.
La terapia en ese momento fue útil. Recibí ayuda para tratar de diferenciarme de mamá y defenderme. Cuando se lo conté, habló mal de la terapeuta porque aún no tenía un doctorado. Mirando hacia atrás ahora, puedo ver su narcisismo y su naturaleza controladora en mi vida adulta. Como siempre la admiraba y quería que la elogiara, no la rechacé.
Cuando estaba saliendo con mi actual esposo, ella lo conoció mientras él estaba en un viaje de negocios a su ciudad. Qué error. Ella desafió todo lo que él dijo y lo criticó sobre las brasas sobre sus relaciones con sus hermanos. Llegó a casa conmocionado. Sin embargo, nos casamos y mi madre actuó como la madre de la novia por excelencia, siendo sociable con todos y actuando como una reina.
Ella vino para el nacimiento de mis dos hijos, pero no se quedó mucho tiempo y realmente no ayudó. Se autodenominó “Grand-Moma”, pero no era del tipo “Abuela feliz”. A medida que mi vida se hizo mía, hablábamos cada vez menos. Nunca reconoció que sus nietos merecieran algo de ella. Así que no recibieron nada, ni siquiera en Navidad o cumpleaños. Continuamos enviándole tarjetas, pero fueron descartadas sumariamente como trilladas, superficiales e inauténticas.
Avance rápido varios años. Otro terapeuta, esta vez para mi esposo y para mí, para trabajar en temas de crianza, y esto incluía a los niños (ahora de 10 y 12 años) antes de un viaje familiar planeado a Europa. Históricamente, las vacaciones familiares habían sido una pesadilla: niños que se peleaban y hacían pucheros que se empujaban unos a otros y a nosotros. Estas no eran vacaciones; eran viajes a lugares agradables, con todas las frustraciones pero sin las comodidades del hogar.
Aquí es donde aprendí por primera vez sobre el Eneagrama. Soy un 3. Mi esposo tiene un 6. También aprendimos un poco sobre nuestros hijos y cómo alinearnos mejor en nuestras relaciones. Luego, después de que terminó el viaje, mi esposo se retiró de las sesiones de terapia y yo continué con la terapia individual. Aprendí mucho sobre mí y la influencia de mi madre sobre mí.
Cuando murió en 2018 y no nos dejó nada a mí ni a mis hijos, hice otro viaje de regreso a la terapia. Todos los sentimientos de ira, resentimiento y dolor por la pérdida figurativa (y ahora literal) de mi madre se agitaban y quemaban dentro de mí. Pero también hubo un alivio. La lucha había terminado. La lucha de cuándo llamarla, qué decir, qué escribir, qué sería recibido o rechazado, como el regalo que una vez le devolvió. Y luego estaba la culpa por el alivio. Oh hombre, ¿necesitaba terapia?
Ahora que soy varios años mayor y más sabia, puedo estar agradecida por las cosas que aprendí de ella y ser más objetiva. Pero me encuentro pensando mucho en el pasado y cómo ha impactado en quién y en qué me he convertido. Fue a través de su aliento y guía que me convertí en médico. Por mucho que pensé que estaba tomando mis propias decisiones, puedo ver que ella estaba moldeando (¿manipulando?) mi vida formativa. Esos eran los viejos tiempos cuando no sabía nada mejor.
Así que hoy, después de 25 años de matrimonio, hijos veinteañeros, agotamiento y una pandemia, reconocí mucha ira, frustración e irritabilidad constante. Por un capricho, decidí probar la terapia en línea. Mi primera coincidencia fue un terapeuta masculino, que probablemente coincidió conmigo porque hice clic en “control de la ira” como uno de mis problemas. En nuestro tiempo asignado, envió un mensaje de texto diciendo que tenía un trabajador en su casa y que se retrasaría. Mi yo obediente aguantó durante 30 minutos. ¿Una señal? Volví a mi perfil y pedí una terapeuta mujer mayor que trabajara con problemas de relación y ofreciera coaching ejecutivo/profesional. Encontré uno genial.
Después de nuestra primera sesión, tengo una nueva perspectiva sobre mi relación matrimonial (no en absoluto cómo empezamos), algunos deberes y otra cita. ¿En qué se diferencia esto del coaching? No estoy seguro todavía. Creo que, eventualmente, querré hablar más sobre mi madre. Supongo que eso es más terapia que entrenamiento. Sabemos que las cosas que nos sucedieron en el pasado dan forma a cómo nos relacionamos, cómo somos padres y cómo somos en el mundo.
En cuanto a mí, estoy emocionado de comenzar una nueva curva de crecimiento y ver cómo esto da forma a mi vida, mis relaciones y mi entrenamiento. Dicen que todo entrenador debería tener un entrenador. En este momento, este es el tipo de entrenamiento que necesito.
Beverly Joyce, MD, es obstetra-ginecóloga y entrenadora de médicos.
Esta publicación apareció en KevinMD.
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