Mi esposa rara vez instiga el sexo y siempre quiere programarlo. ¿Por qué no puede ser más espontánea? | vida y estilo

Mi esposa y yo hemos estado casados ​​por casi 10 años. Tenemos tres hijos y nos queremos mucho. Somos un buen equipo el 99% del tiempo, pero discutimos regularmente sobre nuestra diferentes niveles de libido. Siento que ella no instiga mucho al sexo. y que cuando lo haga sea con mensajes como: “¿Tenemos una ‘reunión’ a las 3:00 p.m. antes de que los niños regresen a casa?“Prefiero que sea más espontáneo, como después ha tomado unas cuantas copas de vino y de repente se vuelve más picante. He hacerle saber lo excitante que es su modo picante para mí, pero No quiero animarla a convertirse en alcohólica. Ella siente que pienso en sexo todo el tiempo. y que no la estoy aceptando sentirse cansado o no estar de humor.

Después un reciente argumento, nosotros Estuvimos de acuerdo en que tenemos diferentes niveles de libido. Dijo que sentía que el suyo había bajado, especialmente después del nacimiento de nuestro último hijo. Soy consciente de que ninguno de nosotros necesita ser “arreglado”pero igualmente lucho por ser el instigador la mayor parte del tiempo y con la intensa vergüenza y rechazo que siento cuando ella dice que no. No quiero que se sienta obligada a hacer nada; Quiero que ella se sienta cómoda conmigo. Ella dice ella Disfruta del sexo conmigo, pero no siempre siente que su cuerpo es sexy, algo con lo que no estoy de acuerdo.

¿Has hecho todo lo posible para demostrarle que no estás de acuerdo con ella en esto? Los problemas de imagen corporal pueden afectar gravemente la libido de una persona. Si se puede ayudar a su esposa a sentirse atractiva nuevamente, su libido aumentará. Practique el refuerzo positivo: felicítela con frecuencia por su apariencia, especialmente en contextos no sexuales. En cuanto a su planificación sexual, a muchas personas les encantaría tener relaciones sexuales más espontáneas, pero descubren que la realidad tiende a interferir. Programar sexo es una muy buena idea. para personas ocupadas y estresadas y es la forma que tiene su esposa de iniciar el acto sexual. Ella le informa cuándo es probable que esté de humor y que esto es lo mejor que puede hacer por ahora, aparte de unas largas vacaciones. Sigue con ello.

Pamela Stephenson Connolly es una psicoterapeuta radicada en Estados Unidos que se especializa en el tratamiento de trastornos sexuales.