Comencé a planear mi escape a fines de 2020. Encontraría una manera de dejar la atención médica, dejar de ser un médico en ejercicio por completo. Viviendo la vida de una doctora-mamá, me sentía consumida por las obligaciones y deberes diarios.
La culpa me atormentaba por sentirme agobiado por esta vida, por sentir que era una prisión monótona. La culpa pronto se transformó en ira. No me estaba presentando a mi vida de una manera significativa. Tenía muchas creencias limitantes que me impedían cambiar. ¿Como llegué aqui?
El sueño de un niño de convertirse en médico me sostuvo hasta la edad adulta. El sueño era una ocupación masiva que lo abarcaba todo en mi cerebro, con espacio para algunos otros sueños. Al convertirme en asistente, mi sueño se hizo realidad, pero me encontré con un gran vacío donde una vez vivió esta lesión que ocupa espacio. ¿Ahora que? En ausencia del asombro infantil, no se me ocurrió crear nuevos sueños.
En la búsqueda de mi sueño de la infancia, viví fielmente un manual, el libro mediante el cual definí mis expectativas personales. Aquí definí cómo tenía que funcionar para lograr este sueño y cómo podía obtener aprobación, aceptación, amor y conexión. El propósito principal del manual era que me convirtiera en médico.
Me ofrecieron un nuevo manual en residencia que consiste en las expectativas del programa y el horario diario. Estos patrones se arraigaron en mi vida rutinaria, así que modifiqué el manual que viví para incorporar estos nuevos principios; también se tradujeron a mi manual de “hogar”.
Como asistente, persistió el nuevo manual que había generado durante el entrenamiento. Despertarme, ir a trabajar y dedicar la mayor parte de mis horas de vigilia al trabajo. Busque patrones y atienda a los pacientes. Ve a casa y sirve como esposa y madre con el tiempo restante. Dormir. Levántate y repite. El patrón estaba vivo y bien. Durante muchos años, no me di cuenta de que vivir de acuerdo con este manual era opcional. ¿Como y por qué?
Al ver una entrevista con la Dra. Jill Bolte Taylor, descubrí mi respuesta; El primer día de residencia fue el momento preciso en que me despedí de cualquier equilibrio que existiera en mi hemisferio cerebral derecho e izquierdo y dije hola a un hemisferio izquierdo que se volvería más dominante cada día. Diariamente, mi hemisferio izquierdo buscaba los patrones que me permitían formular un diagnóstico diferencial, calcular los riesgos versus los beneficios de las decisiones de tratamiento y, en general, concentrarme en los hechos.
Seguir un patrón requerido aseguró la máxima eficiencia y aprendizaje: rondar a los pacientes y luego rondar con el asistente. Asista a conferencias durante 2 horas antes de terminar finalmente la atención del paciente para irse a casa. No tenía control sobre este patrón; mi trabajo era cumplir! Mi cerebro izquierdo se había convertido en mi Arnold Schwarzenegger, mi Terminator que determinaba qué contribuía a lograr y mantener el sueño de mi infancia.
En la desesperación causada por el agotamiento de mi carrera y con intervenciones de coaching de vida, mi cerebro izquierdo, el saboteador, se volvió más amordazado. Empecé a reflexionar sobre imágenes más grandes y, gradualmente, la charla sobre finanzas, conjuntos de habilidades y creencias limitantes fue silenciada. En última instancia, me di cuenta de que el mundo podía ser y era mi ostra. Yo era el que me retenía. ¡No la pandemia! ¡No es mi trabajo! Ninguna circunstancia fuera de mí.
Jill Bolte Taylor describió su accidente cerebrovascular como “un regalo maravilloso… al permitir [her] escoger y elegir quién y cómo [she] quería estar en el mundo”. La plasticidad neuronal está dentro de todos nosotros, y no se requiere un golpe para acceder a ella. Ella describe la iluminación como el proceso de desaprender. Yo también estoy “eligiendo nutrir esos circuitos que quiero hacer crecer y podar conscientemente esos circuitos sin los que prefiero vivir”.
Es hora de que vayamos y seamos la persona que queremos ser en el sentido más amplio, tanto dentro como fuera de la atención médica. Si necesitas permiso, por la presente te lo doy. Despierta tu cerebro derecho, esta herramienta que hemos olvidado usar. Entonces quema tu manual. Si su manual define sus propias expectativas para sí mismo y, por lo tanto, determina su propia aprobación de sí mismo, diría que su manual no le está sirviendo.
En palabras de Mahatma Gandhi, “Cada uno tiene que encontrar su paz desde dentro. Y [for] paz para ser real [it] no debe ser afectado por el exterior”.
Nuestro potencial para la paz y la satisfacción es el mismo todos los días, independientemente de las circunstancias. Con la vida, hay un potencial infinito.
Cathi Whaley, MD, es médica de hospicio y cuidados paliativos.
Esta publicación apareció en KevinMD.