Por Michelle Roberts
Editor de salud, Espanol en línea
Las pautas para las personas en Inglaterra identificadas como “clínicamente extremadamente vulnerables” se actualizarán a partir del 19 de julio, pero ¿qué está cambiando realmente?
A principios de abril se detuvo un consejo formal que les decía que tuvieran más cuidado, o “protegieran”, para evitar enfermarse gravemente por Covid.
¿Cómo está cambiando la orientación?
La mayoría de las restricciones al coronavirus se levantarán en Inglaterra el 19 de julio. El gobierno dice que las personas consideradas clínicamente extremadamente deben, como mínimo, seguir las mismas pautas que todos los demás.
Sin embargo, si tiene un mayor riesgo de enfermarse, es posible que desee “pensar con especial cuidado” acerca de tomar precauciones adicionales cuando se encuentre con otras personas con las que no conoce habitualmente, que incluyen:
- momentos limitantes de estrecho contacto
- considerando si usted y otros han sido vacunados por completo (es posible que desee esperar hasta 14 días después de su segunda dosis antes de reunirse)
- considerando el riesgo si los niveles de Covid son altos en la comunidad en general
- reunirse afuera si es posible
- Asegurar que los espacios interiores estén bien ventilados.
- lavarse las manos con regularidad y evitar tocarse la cara
- Continuar el distanciamiento social si eso se siente bien para ti.
- pedir a amigos / familiares que realicen pruebas de flujo lateral antes de reunirse
¿Qué pasa con el resto del Reino Unido?
¿Y si vamos a trabajar?
A partir del 19 de julio en Inglaterra finalizará el consejo general de trabajar desde casa siempre que sea posible, al igual que la necesidad de medidas de distanciamiento social en el lugar de trabajo.
Algunas empresas, por ejemplo, pueden solicitar a los empleados que realicen pruebas Covid periódicas para identificar a las personas asintomáticas.
También puede calificar para el pago legal por enfermedad (SSP) o el subsidio de empleo y manutención (ESA) si está enfermo o no puede trabajar, ya sea por coronavirus u otras razones de salud.
¿Qué pasa con los viajes y las compras?
Aunque el requisito legal de usar una cubierta facial se levantará a partir del 19 de julio, el gobierno dice que “espera y recomienda” que la gente las use en áreas concurridas, como tiendas concurridas y transporte público.
Debe considerar viajar fuera de las horas pico y comprar en los momentos más tranquilos del día para reducir la cantidad de personas con las que entra en contacto. Es posible que se sienta más cómodo reservando entregas de supermercados en línea.
fuente de imagenimágenes falsas¿Pero no me protegerá mi vacuna?
Recibir un doble pinchazo reduce el riesgo de Covid-19 sintomático en alrededor de un 90%, dicen los expertos. Pero ninguna vacuna es 100% efectiva. Es posible que algunas personas con sistemas inmunitarios débiles no se beneficien tanto de la vacuna, por ejemplo.
Le recomendamos que salga a hacer ejercicio y asista a las citas del NHS para sus problemas de salud existentes.
La pandemia puede haber desencadenado sentimientos de preocupación, angustia o soledad, una respuesta normal a un período de trastornos sin precedentes. El gobierno recomienda varios sitios web de apoyo.
¿Soy ‘clínicamente extremadamente vulnerable’?
Si se cree que tiene un riesgo muy alto de contraer una enfermedad grave por coronavirus, se le incluirá en la Lista de pacientes protegidos del NHS.
- edad (mayor es mayor riesgo)
- etnia
- privación (según código postal)
- peso (índice de masa corporal)
- problemas de salud subyacentes
- medicamentos recetados
fuente de imagenBiblioteca de fotos de ciencia- con órganos sólidos trasplantados
- someterse a algunos tratamientos contra el cáncer, como quimioterapia y radioterapia
- con fármacos inmunosupresores
- con enfermedades del corazón que también están embarazadas
- con afecciones respiratorias graves (por ejemplo: fibrosis quística, asma grave y EPOC)
- con enfermedades raras como la inmunodeficiencia combinada grave
- con síndrome de Down (adultos)
- en diálisis o con enfermedad renal crónica en etapa 5 (adultos)
