Robert Helenius está siguiendo una dieta carnívora para su próxima pelea contra Deontay Wilder este fin de semana. Nordic Nightmare ha estado evitando los carbohidratos durante cinco años y dice que se siente mejor que nunca.
La dieta carnívora se compone principalmente de productos animales como carne, pescado, huevos, grasas animales y pequeñas cantidades de productos lácteos como leche y queso. Es alto en grasas y proteínas y muy bajo en carbohidratos.
Debido a la falta de evidencia concreta, el régimen generalmente se considera poco saludable y desequilibrado, pero Helenius, que actualmente está en un resurgimiento de su carrera después de sufrir múltiples reveses por lesiones, afirma que está prosperando con él.
En declaraciones a Express Sport, dijo: “Carnívoro, grasa y carne, huevo y algo de leche, leche cruda y queso, por supuesto, cosas así. Si realmente lo piensas, no es tan drástico porque nos remontamos a 250 años atrás, no teníamos muchos carbohidratos y cosas azucaradas o incluso fruta de donde soy, así que estoy comiendo mucha más carne y grasa que la gente. normalmente pienso [is healthy].”
Hablando de la pelea, continuó: “Con mis últimas dos peleas, me sentí como el rompecabezas que hemos estado construyendo todo este tiempo para hacer clic con la dieta y con las diferencias de entrenamiento. Siento que todo es perfecto y este es mi momento ahora. .
“Ahora es perfecto, no puedo esperar para subir al ring. Por supuesto, siempre hay altibajos y dudas. Antes de cada pelea, tienes que superar eso y mantenerte fuerte. Tiendo a meditar y escuchar la mitología vikinga y la música para ayudarme a superarlo.
“No estoy pasando por alto esta pelea, sé que tengo que estar al 110% para darlo todo para asegurar una victoria antes de que pueda especular sobre los próximos pasos… Cuando cierro los ojos, me veo como un ganador, no es va a ser fácil. Veo tantas veces en mi cabeza cómo va a ir, ahora vamos a ver si sucede”.