Viajar en un vuelo de Chennai a Mumbai puede parecer emocionante. Especialmente si se va de vacaciones con amigos y familiares, viajar en avión es una experiencia emocionante. Pero es inevitable que algunos de nosotros nos sintamos un poco mareados cuando viajamos en avión. A medida que nos acercamos a altitudes elevadas, es posible experimentar mareos por movimiento. Si te asusta la idea de vomitar en un avión tanto como a nosotros, este artículo es para ti.
Si ya reservó su boleto de avión rentable, esto es lo que necesita saber para tener una experiencia de vuelo segura y cómoda. Nosotros prometemos; Estos consejos te salvarán de la vergüenza de vomitar en tu próximo vuelo. Entonces, ¡lee atentamente!
1. Encuentre un asiento cómodo
El mareo por movimiento puede presentarse de muchas formas. Sentirse mareado, tener tendencia a vomitar o tener problemas de equilibrio son algunos de los síntomas más comunes de la cinetosis. Una de las principales razones por las que puede sentirse tan enfermo es no tener un asiento cómodo. Si se siente más cómodo con un asiento junto a la ventana, es posible que no sea muy flexible si se sienta en el medio.
Por lo tanto, solicite a su co-pasajero que intercambie asientos con usted si lo necesita. También puede reservar su propio asiento cómodo según su preferencia de antemano, para que no tenga que enfrentar ningún inconveniente más adelante cuando aborde el vuelo. Entonces, reserve sus boletos de avión con Cleartrip hoy para experimentar el lujo de la comodidad. Haga clic aquí para obtener más detalles al respecto.
2. Consumir jengibre
¿Sabías que el jengibre es una excelente manera de combatir el mareo en los vuelos? Puede solicitar a su tripulación de cabina un poco de jengibre para combatir el mareo si lo necesita. También puede llevar algunos de los suyos para ayudarse a sí mismo. El jengibre también puede ayudar a combatir el mareo.
Así que, si te diriges a unas vacaciones junto al mar, este puede ser tu mejor amigo. Puedes tener esto en su forma seca. Sin embargo, si te sientes cómodo tomando su jugo o consumiendo Jengibre en polvo, no lo dudes.
3. Cuida lo que comes
Ciertos alimentos pueden desencadenar mareos antes de tomar un vuelo. Especialmente los alimentos fritos y grasosos pueden ser los peores desencadenantes para este propósito. Por eso tiene sentido ser consciente de lo que come antes de embarcar.
Esto también es importante en el caso de realizar paseos en lancha y otros paseos de su preferencia. El alcohol y los alimentos picantes también pueden contribuir a este tipo de problema. De hecho, incluso pueden provocar malestar estomacal que puede hacer que odie la idea de volar nunca más. Entonces, toma el asunto en tus propias manos.
4. Di ‘SÍ’ a los aceites esenciales
Los aceites esenciales son muy terapéuticos. Están hechos de extractos de plantas orgánicas que pueden permitirte deshacerte del mareo por movimiento con su aroma. Dado que se sabe que la aromaterapia relaja la mente y el cuerpo, puede usar estos aceites esenciales a su conveniencia y ver cómo ayudan.
La menta, el jengibre y la lavanda son algunos de los mejores aceites esenciales para usar cuando experimenta este problema en un vuelo. Puedes llevar estos aceites esenciales en pequeños recipientes líquidos en tu propio bolso. Entonces, cuando quiera usarlos, no tiene que hurgar demasiado en su equipaje.
5. Consume un poco de té de manzanilla
Si sabe que experimenta fácilmente mareos por movimiento en un vuelo, puede beber té de manzanilla antes de abordar para reducir las posibilidades de sentirse mareado después de abordar. Una taza caliente de este té puede ayudar a frenar los sentimientos de inquietud y desencadenar la relajación a tiempo. La mayoría de las cafeterías o tiendas de comestibles en el aeropuerto aprovechan este té fácilmente. Así que pídelo a tu gusto y disfruta de una cómoda experiencia de vuelo.
6. Evita todo lo que te asfixie
Sentirse claustrofóbico en un vuelo es normal. Especialmente para los pasajeros que se sientan en el asiento del medio pueden comenzar a sentirse muy incómodos y asfixiados después de un punto. Esto puede ser un desencadenante instantáneo del mareo por movimiento en muchas personas. Si no quieres sentirte así, lo mejor es tomar un poco de aire.
Intente dar un paseo para sentirse un poco menos claustrofóbico antes de volver a sentarse en el medio. También puedes llevar contigo un ventilador que te ayude a tomar algo de aire durante el vuelo y evitar sentirte tan sofocado.
7. Tome medicamentos si es necesario
Si cree que nada puede ayudar con lo grave que puede ser su mareo por movimiento en un vuelo, o si desea un alivio rápido, es mejor llevar consigo algunos medicamentos. Tan pronto como se sienta mal en el vuelo, no dude en tomar sus medicamentos y relajarse. Estás obligado a sentirte mejor después de un cierto punto en el tiempo. También puedes pedir un poco de agua en el avión para tragar el medicamento cómodamente.
8. Informe a los auxiliares de vuelo
Cuando se siente demasiado enfermo en un avión, es mejor informar a la azafata para que pueda ayudarlo. Esto es lo mejor para aquellas personas que pueden tener miedo fácilmente y no saben qué hacer. Los asistentes de vuelo lo ayudarán de inmediato y le permitirán encontrar los mejores medios posibles para sentirse lo más cómodo posible. Incluso pueden ayudarlo a encontrar un asiento vacío si es posible. Esta puede ser una de las formas más útiles de vencer el mareo por movimiento a tiempo. Entonces, no lo dudes.
¡Limpiándose!
El mareo por movimiento puede ocurrir debido a muchas razones en un vuelo. De hecho, esto es común en todas partes. Pero evitar su tendencia puede ponerte en un camino arriesgado cuando viajas en avión. Así que, cuando estés empacando, no olvides llevar contigo tus medicamentos, Ginger y otras cosas que pueden ayudar a vencer este tipo de problema.
Asegúrese de que los medicamentos que lleva estén aprobados por un médico. Esto ayudará a evitar cualquier complicación. Por lo tanto, reserve sus vuelos lo antes posible para hacer un viaje elegante a Mumbai esta temporada.