El otoño está aquí, al igual que los looks de celebridades otoñales absolutamente icónicos que tienen a todos corriendo a su carrito de compras en línea para enganchar los nuevos estilos. Un ejemplo perfecto: Brie Larson, que está llevando la moda masculina a un nivel completamente diferente y mostrando sus abdominales impecables mientras lo hace.
los capitana maravilla La estrella publicó una foto de sí misma en su historia de Instagram mientras se probaba un conjunto de chaqueta y pantalones cortos de gran tamaño. Asomándose a través de las telas a rayas estaban los abdominales de estado de superhéroe de Brie.
“¿Nos gusta?” ella subtituló la publicación. Va a ser un rotundo SÍ de mi parte. Aquí está el aspecto:
No sorprende que Brie, de 33 años, esté súper tonificada. En febrero de 2022, Brie compartió un video en su canal de youtube sobre sus objetivos de acondicionamiento físico para 2022: “He puesto en mi calendario todos los días para entrenar… pero siempre pasa algo”, compartió en el video. Mostró su estiramiento y calentamiento previos al ejercicio, que es un ejercicio en sí mismo TBH. También incluye movimientos de yoga, saltos, empujes de cadera y más.
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Ese mismo mes, compartió un excelente entrenamiento de abdominales en IG. Ella usa una máquina de resistencia cargada con peso para aplastar los abdominales inversos con cable y pasa sus pies a través de correas conectadas a la máquina para tirar de los pesos.
“Trabajando hasta 10 repeticiones, 3 veces con el peso corporal 🥵”, subtituló el video.
Brie trabaja con su entrenador jason walsh (que también es una de las favoritas de Alison Brie, Chloe Grace Moretz e Irina Shayk) y compartió un video de Brie haciendo dominadas con un solo brazo en 2021 que requerían mucha fuerza en la parte superior del cuerpo.
Brie también comenzó a trabajar con un nutricionista, el Dr. Philip Goglia, para alimentar su capitana maravilla entrenamientos y mantenerla en forma para pelear. Y con tanto tiempo dedicado a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, tiene sentido que quisiera asegurarse de que su cuerpo recibiera todos los nutrientes adecuados.
Dr. Goglia dijo Gente que la rutina matutina de Brie incluía una cucharadita de mantequilla de almendras y mermelada o conservas de frutas. “La ciencia más reciente ha demostrado que un poco de grasa y un poco de azúcar simple en realidad aumentarán la tasa de intensidad mientras entrenas temprano en la mañana… y te permitirán seguir entrenando y quemando grasa”, dijo. . “Eso realmente enciende tu motor”.
Jacqueline Tempera es una escritora y reportera galardonada que vive en Nueva Jersey con sus muchas mascotas. Es propietaria de un negocio y una doble Escorpio que ama todo lo relacionado con la astrología y los reality shows. Le apasiona la diversidad y representación corporal, la salud mental y la lucha para poner fin a la agresión y el acoso sexuales. Para obtener más información sobre Jackie, sígala en Instagram @jacktemp o visite su sitio web en jackietempera.com.