Nacida el 12 de diciembre de 1940 en Nueva Jersey, EE. UU., Dionne se convirtió en un nombre familiar con éxitos como Walk On By y I Say A Little Prayer, vendiendo más de 100 millones de discos. Ahora con 82 años, Dionne se siente “bendecida” de poder “levantarse todas las mañanas, ponerse de pie y moverse”. En una sincera entrevista, la superestrella dos veces casada reveló sus consejos de longevidad, comenzando con que es fanática de las comidas caseras.
“Me gusta cocinar”, le dijo a Parade en 2022. “Y estoy orgullosa de todo lo que cocino”.
Dionne dijo: “No tengo cosas que llamo ‘hábitos saludables’. Voy al médico cuando ella llama.
“Como lo que quiero comer. No he cambiado mi dieta, y aunque no hago ‘ejercicio’, supongo que hago ejercicio en el escenario todas las noches.
“Sobre todo, mantengo una actitud positiva y no permito que el estrés entre en mi vida; funciona para mí”.
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Dionne destacó su actitud positiva: “Todavía me encanta salir de gira y hacer espectáculos.
“Me encanta lo que hago, y tener audiencias presentes es increíble. La música es un regalo y siempre me esfuerzo por usarla de la forma en que se supone que debo usarla”.
Dionne también dedica tiempo a las personas importantes en su vida: es una prioridad para ella.
“Trato de hablar con mis amigos todos los días. Es genial estar en contacto y tener un sistema de apoyo”, explicó, y agregó que la clave es “mantenerse conectado”.
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Concluyeron: “Un mayor optimismo se asoció con una vida más larga y una mayor probabilidad de lograr una longevidad excepcional en general.
“La contribución del estilo de vida a estas asociaciones fue modesta. El optimismo puede promover la salud y la longevidad en diversos grupos raciales y étnicos”.
Sin embargo, una limitación de la investigación es que los participantes se obtuvieron de la base de datos de la Iniciativa de Salud de la Mujer.
Esto significa que este tipo específico de investigación, tal como está, solo es aplicable a las mujeres.
Sin embargo, otro estudio de investigación, realizado por un equipo de la Universidad Rockefeller, encontró que el optimismo estaba relacionado con la longevidad en los hombres.
“Estudios anteriores informaron que las personas más optimistas tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades crónicas y morir prematuramente”, anotaron los autores.
“Nuestros resultados sugieren además que el optimismo está específicamente relacionado con una vida útil entre un 11 y un 15 por ciento más larga, en promedio”.
Mire a Dionne Warwick, Don’t Make Me Over, el sábado 4 de marzo a las 8:40 p. m. en BBC Two.