¡El bótox fue ayer! Estos alimentos son las mejores armas antienvejecimiento

canela

El aceite de canela es particularmente útil para el cuidado de la piel. Puede asegurar que el tejido conectivo permanezca tenso y se forme más colágeno. Mezclar aceite de canela con miel no solo es una mascarilla eficaz, sino que sabe delicioso cuando te lo pones en los labios.

Honig

Cuando se trata del cuidado de la piel, la miel es la compañera perfecta. Esto se debe principalmente a las vitaminas C y E, que como antioxidantes eliminan los radicales libres (promueven el envejecimiento prematuro de la piel).

Los minerales, aminoácidos y oligoelementos hacen que la miel sea un calmante para la piel, que también se puede aplicar pura y puede ayudar con la cicatrización de heridas.

Coco

Beba agua y leche de coco y compre crema de coco o haga su propia mascarilla facial de coco. Porque la superfruta tropical proporciona humedad a la piel y ayuda a construir una barrera protectora natural.

Cúrcuma

No solo el jengibre es un gran tubérculo: la cúrcuma protege contra la inflamación, estimula la formación de colágeno e intercepta los radicales libres, perfecto para el cuidado antienvejecimiento.

Almendras

Los frutos secos y sus ingredientes son armas maravillosas contra el envejecimiento prematuro de la piel. Pero una cosa destaca en particular: la almendra. Míralo como refrigerio o aplica aceite de almendras en la piel. Debido a la vitamina E que contienen, las almendras aseguran, entre otras cosas, una piel firme.

Café

El café no solo te despierta temprano en la mañana. La cafeína también le da a nuestras células un toque de frescura. Un peeling o una mascarilla con café (mezclado con aceite de coco, zumo de limón o yogur natural, por ejemplo) también despierta la piel.

Tomates

Esa es una buena noticia: la pizza y la pasta ayudan contra las arrugas. Bueno, desafortunadamente no del todo. Pero los tomates contenidos en la salsa son buenos para la piel: hay muchos antioxidantes en los tomates cocidos. Los carotenoides que contienen y el licopeno son agentes antienvejecimiento.

Vainilla

La esencia de vainilla de alta calidad cuida la piel y le aporta valiosos aminoácidos y antioxidantes. Otra ventaja: como parte de una mascarilla facial, crema o como aceite esencial, la vainilla huele maravillosamente.

Caña de azúcar

El azúcar en la dieta a menudo se demoniza, pero el azúcar de caña es un consejo interno como arma antienvejecimiento. El ácido glicólico contenido puede penetrar profundamente en la piel y reparar las células. El azúcar de caña también se puede utilizar como parte de un exfoliante para eliminar las partículas de piel muerta.

Pomelo

Las vitaminas y los antioxidantes hacen que la toronja sea una fruta antienvejecimiento. Pero la espermidina que contiene también ayuda a regenerar las células y así retrasar el envejecimiento de la piel. Lo mejor es beber el jugo y aplicar suavemente los trozos restantes de fruta sobre la piel.

frutas cítricas

Además de la toronja, los limones y los órganos también son excelentes frutas antienvejecimiento. Frote el jugo recién exprimido en su cara por la mañana para una tez radiante. Las bombas de vitaminas asegurarán que los radicales libres sean interceptados.