¿Cuánto cuestan las clases de formación del F45?

Cada gimnasio tiene su propio enfoque para animar a sus visitantes e inspirar una sensación de logro. F45 Training utiliza una combinación de sesiones de entrenamiento funcional de 45 minutos programadas para la eficiencia, junto con una mentalidad motivadora de trabajo en equipo. Afortunadamente, esta combinación única ha demostrado ser una fórmula ganadora. F45 abrió su primer estudio en Australia en 2013 y desde entonces se ha expandido a más de 3300 estudios en 67 países. Pero antes de registrarse para obtener una membresía propia, esto es lo que debe saber sobre los precios de F45.

Si vives cerca de uno de los muchos estudios F45 y estás interesado en probarlo, tienes opciones. Dado que los precios de la cadena dependen de la ubicación, profundizamos en los distintos precios y membresías disponibles, brindándole una mejor idea de qué anticipar financieramente. Aquí encontrará información detallada sobre cuánto cuesta el F45 y qué puede esperar obtener de su inversión.

¿Cuánto cuesta el F45?

Los precios varían según los estudios, al igual que los niveles de membresía específicos y las opciones de paquetes de clases disponibles. La forma más sencilla de conocer el precio exacto es ponerse en contacto con su estudio más cercano o utilizar el enlace “encontrar un estudio” en el sitio F45. Dicho esto, generalmente puede esperar pagar entre $ 30 y $ 40 por una sola clase sin cita previa. Las membresías mensuales cuestan alrededor de $ 170 en algunas de las ubicaciones más asequibles, mientras que otras ubicaciones cobran más de $ 250, aunque También hay opciones para pagar quincenalmente. Como nota importante, su membresía generalmente solo otorgará acceso al estudio específico en el que se registre. Para una mejor estimación, el precio en un estudio en el distrito Flatiron de Manhattan es el siguiente:

El precio de F45 lo coloca dentro del estadio de otros estudios de entrenamiento nacionales, como Fitness de teoría naranja y Club Pilates. Si prefieres la instrucción en grupo, valora los beneficios del cardio y entrenamiento de resistencia, o simplemente le encanta superar sus límites, es posible que descubra que las tarifas de F45 valen la pena.

¿Cómo son los entrenamientos F45?

Ya sea que opte por una membresía o clases a la carta, puede utilizar la amplia selección de entrenamientos de F45 para crear una rutina completa. Los estudios ofrecen clases de Cardio que combinan trabajo aeróbico y anaeróbico; Clases de resistencia diseñadas para generar potencia y estabilidad; Clases híbridas de cardio y resistencia; y Clases de recuperación enfocadas en movilidad y flexibilidad.

Cada clase de F45 ofrece un entrenamiento de cuerpo completo y, según la marca, no hay dos entrenamientos iguales. También utilizarás toneladas de equipos diferentes en clase, desde bicicletas giratorias y pesas libres hasta cuerdas de batalla y cajas pliométricas.

¿Existen otros costos del F45 que deba conocer?

Si te gusta realizar un seguimiento de tus métricas durante los entrenamientos, puedes comprar F45 Monitor de frecuencia cardíaca Corazón de León para utilizar durante las clases. El dispositivo realiza un seguimiento de su frecuencia cardíaca, porcentaje de esfuerzo máximo, calorías totales quemadas y califica su rendimiento con un sistema de puntos. Puedes ver tus estadísticas en las pantallas de los estudios durante toda la clase. Si bien el monitor de frecuencia cardíaca está disponible para su compra en los estudios F45, no es un requisito para tomar clases. El costo de los monitores lo establece cada estudio individual, según el sitio web de F45 (alrededor de $ 50-100 con la banda acompañante, según Reddit).

F45 ofrece varios desafíos de 45 días durante todo el año, que son programas específicos de nutrición y acondicionamiento físico que a veces tienen un costo adicional. Cualquiera que descargue el Aplicación Desafío F45 Puede ver planes de alimentación y recetas, y los miembros de F45 también tienen acceso a entrenamientos a pedido.

— Informe adicional de Chandler Plante

René Cereza es colaborador de POPSUGAR especializado en belleza y bienestar. Sus escritos han aparecido en Shape, Women’s Health, Glamour y Well + Good, entre otras publicaciones.

Chandler Planta es editor asistente de POPSUGAR Health & Fitness. Anteriormente, trabajó como asistente editorial para la revista People y contribuyó a Ladygunn, Millie y Bustle Digital Group. En su tiempo libre, comparte demasiado en Internet, creando contenido sobre enfermedades crónicas, belleza y discapacidad.